让分离不再痛苦—如何消除孩子的分离焦虑

2022-02-24  本文已影响0人  Water花

宝宝的安全感是否丢失与父母离开的方式有关。在宝宝更小的时候,与父母保持稳定的不分离关系非常重要,但并不是不分离就不会让宝宝丢失安全感。在宝宝小时候就培养其独处的习惯是很重要的,比如睡觉时是宝宝独处的时间,醒来后就是跟妈妈相聚的时间。妈妈即便是全职在家,每周也应该有几次离开宝宝,让宝宝养成习惯,跟随他人也一样愉悦。

儿童有一种天性—只要条件允许,他们会一刻不停地朝着独立的方向迈进。

在宝宝出生后6-8周内,妈妈要跟孩子长时间在一起,满足他对安全感的需求,使孩子安全起航。

大概在2岁以后,宝宝逐渐有了独立能力,开始与其他人互动,分离焦虑就会逐渐减轻,在八九岁以后慢慢消失。但是孩子进入幼儿园以后,因为环境改变,分离焦虑又会卷土重来。

如果这几个阶段,没有给予宝宝足够的关怀与支持,就会造成负面的情绪积累。这些恐惧会潜藏在孩子的个性中,让孩子变得没有自信,或是没有勇气面对新的事物,没有力量面对分离。因此,了解宝宝的成长规律,让她既能得到爱又能适应这个世界,宝宝才会快乐又健康,培养出稳定的人格。

成人给孩子养成什么习惯,孩子就认什么习惯。对孩子来说,习惯和习惯之间没有高低之分,有高低之分的是成人。

在宝宝8-9个月时,正是用来熟悉家人的时间。

在能给孩子生活上照顾的人相比,孩子更加喜欢能给她带来精神满足的人,比如能够理解他的,能够与他和谐地一起玩耍的人。因此,孩子喜欢谁,愿意跟谁在一起,都是孩子内心的需要,这不是问题。

孩子焦虑有各种成因,一般来说,家庭中紧张,沉闷,或许谨慎的氛围,都会使孩子感到焦虑。

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