和自己对话

不要认为我傻啦

怎么能和自己对话

最初我也不知道

自己还能和自己交流啊

亲爱的告诉我

要学会和自己对话

哪疼、哪痛、哪难受

这都需要自己安抚呀

比如你的头痛啦

你可以和头说

我的大脑袋呀

你陪伴我几十年辛苦啦

最近这些天我用你思考，让你陪我抽烟、喝酒、熬夜、打牌，

唉！哪有正事啊！

对不起啦。

我的疼痛是我言行不当的果

我一定改掉他

以后我们就和平相处吧

我们密切配合

积极向上

我的大脑袋

凭啥要比别人差

你也可以和心脏说说悄悄话

我的老朋友啊

你从小陪我长到大

你健康、快乐、劲力实足的蹦啊跳啊

在你的带领下

我也精力旺盛，潇潇洒洒

不知不觉中

几十年过去啦！

你也陪我变老啦

以后我不再暴躁，不再忧伤，不再自苦啦

我们就在你营建的港湾里

平静的生活吧

咋样？这样的对话？

此时

头

清醒着

心

平稳着

学会和自己说说话

你会慢慢变得

健康、快乐、潇洒

相信我

试试吧