2019-03-12

【日精进打卡第329天】

姓名 刘叶叶  第349期 利他一组

【知～学习】

《六项精进》0遍 共489遍，浓缩简短6句话，5遍 共35遍

《大学》2遍 共516遍

老师分享晨读文章1篇，思维方式内容了解

【经典名句分享】

相信自己，相信别人，随时调整角色，勇于领导他人，也愿意被他人所领导。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、早起；

2、日常给猫添水粮、换猫砂；

3、自己给自己的打卡点赞，积极态度面对生活

4、上班戴上防蓝光眼镜；

5、调整饮食加入粗粮

修身：(利他：对帮扶对象做的事)

1、其实利他对象几乎是“名存实亡”，但自己偶尔关注其朋友圈动态；

对身边同事或朋友做的事

1、赞美别人；关心同事午餐情况；

二、齐家：（对家庭和家人）

1、午饭时间与妈妈视频，关心小外甥、小侄子小侄女；

三、建功：（对工作）

1、产品文案梳理新任务；

2、Slogan草稿

｛积善｝：发愿从2018年1月22日起1年内做365件善事。今日1善，累计447善。

1、提醒同事注意隐私安全

2、

【省～觉悟】

1、昨晚睡得晚，早上流鼻血；

2、每次5点半就脑袋放空，天呐，有点不务正业；

【感谢】

1、感谢家人的关爱；感谢2只猫的陪伴；感谢早晨老师分享文章；感谢同事的小饼干、水果；感谢领导提供相关素材；

【志愿】

我立志成为让家人放心、朋友信赖、对社会有用的人；做态度端正，有责任有担当的有为青年；生活平淡而不平凡，为自己和他人的幸福奋斗一生。

【打卡始于20180122，缺卡84天（20181206-20190228），现持续打卡于20190312】