不要过度沉溺

生活中有这样一群人，他们的共情能力很强，能够感同身受，虽然不至于体会到当事人一样的情感，但是这种情感的强烈却是比一般人要强的。

遇到事情很会共情他人对别人来说或许是一件好事，相当于一个人能够理解他的感情，无论是开心还是难过，悲伤还是愤怒，但是积极的情绪固然令人开心，也有很多人愿意共情，但是消极的情绪就不那么受人喜欢了，比如愤怒，无力，悲伤……

但是很多时候这些人遇到那些不公平的事情反而是在各种平台上发声，因为共情能力很强，所以他们也在想如果是自己遇到这样的事情，也希望有人能这样为自己发声。

但其实大多数人都是普通人，我们做不到什么很大的事情，甚至就连看到这样的事情沉浸在里面不仅帮不到别人甚至连累了自己，连自己的基本生活都打乱了，一味的沉浸在他人的痛苦当中无法自拔。

所以当我们是一个普通人没有能力改变一些事情的时候，我们只能做到过好自己的生活尽量远离这些让我们产生痛苦的事情，首先过好自己的生活才最重要。