稀缺

现代人时间越来越紧缺，挣的钱总是不够花。加班的时间也越来越长，可要完成的工作仍如山不减，要买的东西总是那么多，上班没时间刷手机，就玩到凌晨二三点，这样就形成了稀缺。

1，什么是稀缺

要了解稀缺是什么首先要弄明白和稀缺密切相关的三个概念带宽和管窥，稀缺心态。

带宽：就是心智的容量，包括两种能力，分别为认知能力和执行能力，稀缺会降低所有这些带宽的容量，导致我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。

管窥：专注于某一件事也就意味着忽略了其他事情，其实也称隧道视野。

稀缺心态：是一种心态，当它俘获我们的注意力时，改变我们的思维方式，影响我们的决策力和行为方式。

在《穷爸爸和富爸爸》中，我们知道富爸爸为何总是那么富有，赚得钱还很轻松，可穷爸爸爸 赚钱比较辛苦，没完没了的工作没有时间休息，也没有时间陪家人和孩子。可钱依旧不够用。

2.形成

稀缺在生活中随处可见，没完没了的上网购物，买回许多无用的垃圾家里堆得到处都是，上网的时间越发延长许多重要的事一再抱延，到最后什么也完成不了等等。

稀缺改变我们花每一分钟度过每一小时，吃掉每一份食物的方式。让我们变得更冲动，没有控制力，形成了带宽负担。

稀缺的本质也就是没有空闲。让人专注于眼前迫近的工作从而导致了管窥，想要得到许多东西，不停地买买买，不停地加班希望通过额外的付出，实现心理平衡，也就形成了稀缺心态。

3.缓冲机制

怎样改变这种状态呢，我们要用缓冲机制，就是事先做好准备。

如每天起来总有一堆事要忙，上班时间到了还发现落下重要的事没做。为了避免这种忙的状况，临睡前要列出第二天要做的事的清单，重要不紧急，紧急不重要逐一去完成，这样避免了手忙脚乱每天度过一个轻松的早晨。

穷爸爸为什么总是穷，工作时间总是那么长挣得还是不够发？要学富爸爸思维，有了闲钱去存储学会理财，学会时间管理学习技能，拓展人脉遇事积极面对去解决少些抱怨，让自己不断成长，这样对人生也就多了份选择的机会。

认识了稀缺对我们生活所带来的影响，关键是如何去应对，愿我们都能远离它，轻松愉快地生活。