减肥日记20

今日食谱：

早餐：一根黄瓜，一小袋馍片，小包零食（蟹黄蚕豆）

午餐：少许米饭，自助餐（若干菜），一牙西瓜，一牙哈密瓜，四颗李子，一颗荔枝

晚餐：一个小鸡腿，一个山楂条

运动：晚上做了萨尔曼整套动作两遍

目前是减肥的关键时期，一定要管住嘴，否则很容易前功尽弃。

继续坚持，就离我100的目标不远了，加油吧！