减肥大计

呵，体重（毛重）突破100了！我震惊，确实整个人看起来都不一样了呢？

胖起来，已经不是可爱了，有种肥肉横行的感觉。啊，你真的好胖。莫不是年龄到了，消化不好了？

去年国庆节开始，我便体重居高不下，大概更多是生活习惯的问题吧。吃那么多，动那么少，隐形压力还蛮大。越来越胖，越来越胖。是时候改变了。

认真减肥：第一，从少吃一点做起。除了早餐，其他都八分饱。

第二，一周至少运动两次（瑜伽馆或者舞蹈室）。其余每天都要动一动，在家里安排安排。