如何提高认知

刚开始的认知提升可能是从原来的想法转变成另一种想法，观念的转变，用阅读方法来举例，原来的阅读方式是从头到尾一个字一个字读的，看了几本关于其他阅读的书，发现还有检视阅读、分析阅读、主题阅读、10倍速阅读，原来的旧观念就被颠覆掉了，也发现新方法更好更有用，在自己尝试新方法的时候，体验到新方法的好处，又进一步加深的理解，接着发现市面上还有洋葱阅读法，五维阅读法，好像有一些相同之处，有一些不同之处，把这些观念整合梳理一下，就开始对阅读的认知模块化了，如果又接触到其他更好的阅读方式，比如带着问题阅读，就可以直接加入到原有的模块中，慢慢形成知识晶体，通过继续的学习实践，替换迭代补充，打磨晶体，认知层面越高的人他的维度也就越高，晶体的内在结构越严谨。