体验户外冥想的早上。

今天我是。早早起床，六点半吃完早餐，老公大概七点多起来吃早餐吧，不过我已经给他做好了。我出去带着瑜伽垫，然后去隔壁的公园里面做户外冥想，等我放了一个冥想音乐，然后呼吸着新鲜空气，闭着眼睛，瞬间感觉很轻松，而且心生喜悦。大概有15分钟的样子。我结束了在公园的美好，早晨去钱大妈买了点肉。买了点菜，然后回去把打好的水拎着。