适度的压力

人的成长需要适度的压力

根据压力不同，我们可以把它分为三个区域，舒适区，成长区域和恐慌区域。

舒适区域：简单，几乎没啥压力。

成长区域：适中。

恐慌区域：压力过大。

在这三个区域之中，恐慌区域会让我们难以跨越，舒适区域会让我们难以成长，最适合的是成长区，我们制定目标的时候，要制定在我们的成长区域。

进而我们要在成长区域里，不断地向前进步丫。