9/51元认知能力

2018-08-07  本文已影响0人  波警长

见:

元认知能力是指对自己思考过程的理解和思考。

元认知的思考步骤:

1.我原来是这样想的,

2.这样想竟然不对,

3.我应该这么想才对。

例子:情商是个伪概念。

1.我原来认为,情商是指一个人能够捕捉和共情别人情绪变化的能力,是与智商并排坐的单独概念。

2.这样想尽然不对,情商低的表现是无法正确理解他人的感受,本质上是元认知能力差的表现。

3.我应该这么想,一个连自己的感受都无法正确完整理解的人又怎么可能去理解别人呢?因此智商才是情商的根本。

元认知能力强的人,在阅读的时候能够时时刻刻注意到自己的思考和思路,并且时时刻刻都对自己的思考和思路反思效验和修改,在比较的过程中,不断的升级自己的操作系统。

一个人的财富创造能力,最终只与元认知能力有关,其他都是附属因素。因为你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。当你的元认知能力不断得到加强,你的思考和思路不断接近正确,越来越完整,越来越高效,终究有一天,你随随便便创造的东西都是有价值的,最终获得财富只是顺手的事。

这个专栏基于的两个事实,一、元认知是可拥的最重要的能力。二、元认知是可习得的,可通过刻意练习获得长期发展的。因此我们不指望通过一篇文章即刻改变自己,我们拥有无与伦比的耐心,我们知道我们想要改变的,能够改变的,不是“现在的自己”,而是“将来的自己。

感:

在学习这个专栏之前,我的概念里是没有“元认知”这个词的。人是情绪的奴隶,在此之前是没有想过我还可以驾驭自己的大脑进行思考。元认识是认知的认知,是一切能力的基础。通过这一章的学习才发现以前的思考可以说是千疮百孔、漏洞百出,甚至根本不知道空洞在哪儿。所以元认知是当前需要打磨的最重要的能力。

思:

元认知是一切能力的基础,是最重要能力;又因注意力才是我们拥有的最有价值的资源,既然我们要将注意力投资在自己的成长上,那么元认知能力的培养,就是首要花费注意力的地方。

行:

生活中我们常常抓不住重点,就是因为我们不知道“什么最重要?”,部分整理如下。

1.注意力的持续是拥有的最重要资源。

2.元认知是最重要的能力

3.成长是最有价值的投资

4.思考能力是写作最核心的技能。

5.教是最好的学。

6.避免焦虑最有效的手段行动。

7.最有效的套路是真诚

8.个人品牌

9.传播最重要媒介的是人

10.移动互联网个人创业最重要的是影响力

11.创造影响力最重要的是作品

12.育儿最好的方式是以身作则。

……

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