陈兰兰—2018-12-22晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00

就寝：2:00

天气：持续小雪

心情：开心

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：1、通过2019年四月联考  2、减重五公斤  3、每月阅读三本书

本月重要成果：1、听完言语部分和判断部分的课程  2、阅读饥饿游戏英文版  3、每天快走一小时

今日三只青蛙/番茄钟

1、完成言语第六课学习，整理笔记

2、复习昨天看的行测常识第一课

成功日志-记录三五件有收获的事务

无

今日时间管理检视

多完成事项

未完成事项

今日没有快走，没有继续常识学习

原因

冬至下夜班，中午和晚上要和家里聚餐

时间管理思考

第二天没有完成三只青蛙，自律的过程中也要懂得放松和休息。当节日和任务冲突，哪一种选择都是正确也都是错误，好吧，纠结又开始了，写完日志赶紧去看书

财务检视

人际的投入

和家人聚餐，和班组的同事一起吃饺子

开卷有益-学习/读书/听书

薄荷阅读饥饿游戏

健康与饮食

今日步数：14255

今日锻炼：无

今日饮食：早餐:纤维素、鸡蛋、全麦面包、酸萝卜老鸭汤  午餐:饺子 、烤肉 、大闸蟹  晚餐:纤维素一杯，饺子、大拌菜

好习惯打卡

坚持早起第七天