读《蛤蟆先生去看心理医生》随记

《蛤蟆先生去看心理医生》，看题目就知道这是一本有关心理学方面的书，但是借着蛤蟆及鼹鼠、河鼠之类的动物口来言，这门多少有些神秘的学科一下子亲民了。所以翻开这本书——这本十万字不到的书，以为一天时间就能看完，却没想到看了三天才看完，看书的速度实在是大大地降低了。

这是一个英国著名的心理咨询师写的书，说的是一个简单的故事，蛤蟆得了抑郁症，前去心理工作室咨询这一过程。“抑郁症”这词如今似乎很兴盛，新闻里动不动有人得了抑郁症跳楼了，还有产后抑郁也日渐时髦，要换我妈说，那些人就是闲的，闲出来的毛病。呵呵，不，那些人也很忙的，忙着自寻烦恼，忙着自讨苦吃，但都身不由己，就像蛤蟆。

看了《蛤蟆先生去看心理医生》，知道了《柳林风声》这本童话书，又去翻了一下。书的累积或许就是这样形成的。一群动物在河岸这么个地方生存，和人类社会一样，各式动物各种个性，但多多少少偏向正能量，因这是童话书，对孩子们须有个正面引导。我也就翻了一下。《蛤蟆先生去看心理医生》就是《柳林风声》的续集，但不再写整个河岸的族群，而是关注蛤蟆的抑郁症，确切地说是治疗蛤蟆抑郁症的过程。说白了就是拨开表象看本质，但我们几个人能清楚地看到自己的本质，即便看到了，又有几个人能完全掌控自己。那本有名的心理学电影《心灵捕手》，我看了好几遍。电影最后心理学教授说，“这不是你的错”。那个数学天才的患者很自然地回答“我知道”。教授说，“你不知道”。教授一遍又一遍地说，“这不是你的错”。患者一遍一遍回答“我知道”，知道和做到是两回事。到最后患者终于痛哭流涕地接受“这不是你的错”，也就是治愈了。这是电影，没有结局的话就没有票房，但现实生活中有多少人能等到那个结局？

《蛤蟆先生去看心理医生》，虽然故事是借着蛤蟆先生推进的，说的还是现实生活中普通人都可能遇到的坎。童年的阴影，原生家庭的影响，成年的失败，这些看似外界客观因素影响了主观，其实归根结底仍旧是那句话“这个世界除了你自己，没人帮得了你”。蛤蟆先生在心理咨询师的引导下，一步步拨开表像，看到了最本质的自己，与自我和解。故事最后自然是个完美的结局，醒悟的过来的蛤蟆先生重新扬起人生的风帆，踏上了新的征程。

生活不是他人笔下谋篇布局好的文字，不是精心编剧、用心导演的电影，生活是昨天发生的事实实在在存在，而明天，鬼知道会遇见什么。但看看书总归没坏处，看看心理学家的分析，听听智者的经验之谈，脚步固守在方寸之地，难以逾越，心灵却可以在太空、宇宙，天堂、地狱随处漫游，只因有书。