坚持这件事，不能光靠意志力（摘录）

除了意志力，我们还需要什么呢？

专注力。专注可以让我们沉浸在一件事情中，而不被其他琐事扰乱。

执行力。尤其对于拖延症来说，让自己拥有执行力，不被拖延控制，也会慢慢改掉拖延的坏习惯。

热爱。就像对写作这件事，我能坚持的根本原因就在于热爱，而不仅仅是为了赚钱，以赚钱为目的的事情很容易让自己放弃，但若是热爱，即便再多的困难也会让你坚持下去。

梦想。当你做一件事情的时候，我也希望你能对这件事有一个梦想。

就像我写作的梦想便是写自己的书，我读书的梦想便是开一家属于自己的书店，我跑步的梦想便是让自己保持健康的体魄，即便年龄老了，身体也不老去。

当你能拥有这些的时候，坚持就再也不是难事了。