工作累了

最近工作挺累的，每天看似做了很多事，但是其实推进的都挺慢的。工作太累人就容易犯错，这个时候千万不要强迫自己去做，适当的放松一下反而更容易缓解压力，重新充满力量。皮筋绷得太紧就断掉了，这个时候自己首先要放过自己，否则只会在负面情绪中越陷越深。有时候自己辨不清好坏，只是盲目地做着事情，可能置身事外反而能分清主次。