~~关于宝宝腹泻那些事--乳糖不耐受

乳糖不耐受症常见以下几种情况：

✅1）先天性乳糖酶缺乏或活性不足，新生儿吃奶粉或母乳就腹泻，多为此原因，与家族遗传有关。

✅2）继发性乳糖酶缺乏，多发生在肠炎腹泻后，吃含有乳糖的食物会再次腹泻，待宝宝乳糖酶分泌足量或活性恢复后，症状消失，一般需要半个月到一个月。

症状：腹泻次数多，严重者一天可达10次，婴幼儿尿布上常常有黄色或青绿色稀便，腹部有“咕噜”声，总放屁，容易出现腹胀、肠绞痛，宝宝易哭闹。

家庭护理方法：

先添加无乳糖的配方奶粉，再逐渐喂母乳或普通奶粉，根据耐受情况增加含乳糖奶类的量。

可以添加乳糖酶辅助消化。

乳糖不耐受腹泻产生时，需要停止含乳糖食物的接触，可以选择无乳糖配方的奶粉，大点的孩子可以吃稍加热的酸奶。

腹泻恢复后不要立即按照正常比例添加配方奶粉，可以先稀释，待宝宝乳糖酶活性增强再增加到正常浓度。

适当补充益生菌有利于缓解乳糖不耐受症状