为什么突然间变得难以做决定？这是意志力受损的原因！

你是否曾经遇到过突然间很难做决定的情况？

即使是在小事上，你现在更不愿意强迫自己做自己不想做的事情，比以往更不愿意做决定。

若你已经有类似的感受，这种情况很可能是最近几个小时意志力受损的结果。

如果是这样，请尽量保存剩余的意志力，并意识到你的行为会持续受到影响。

当意志力不足时，平常能够忍受的烦人事情会变得更加令人烦躁。

你更容易不经思考地说话，更容易屈服于自己的冲动，例如食用不应吃的东西。

意志力消耗时，你很可能会犯错误，贪图冲动消费，导致花费更多金钱，言行无节制，人际关系恶化，难以抵挡诱惑，增加体重。

此时你的状态很糟糕，所以绝对不能做涉及法律的决定，最好避免做重大选择。

因为在此时，你更易追求短期利益，而忽视长期收益。

你的判断力受损，更倾向于保持现状，选择安逸而顺利的道路，即使可能会伤害他人。

在受损状态下，你的所有选择都变得危险。

当明明知道应该做什么，却无法实现时，先补充些糖分和蛋白质，让身体恢复能量后再做决定会更容易。