午后，舒缓下情绪…

“在你觉得最艰苦的岁月里，选择积极向上的态度，让自己的心灵越过牢笼的禁锢，在自由的天地里任意翱翔。”              — 李笑来

很多时候所展现的懦弱，失落，纠结，愚蠢，懊恼其实是不知道我们都还有自由的选择。

你所不满意的现在都是过往的累积不够。

一个“懒”字，追溯到家庭教育，到学校，到社会，到家庭，到事业。 估计要不是因为这个时代在惩罚着那些不努力，“偷懒，自以为聪明”的人，估计还继续的在自己的世界里执迷不悟。

还好两年一直接受“洗脑” ，从过往的“万箭穿心，处处玻璃心”到现在的“耐心，再耐心一点”，也受益于遇见的人以及养成的阅读习惯和求知欲。

戒掉抱怨

有人在为家里长家里短的鸡毛蒜皮的事和身边人抱怨的时候。有些家庭事业双兼顾的女人，早已修炼成仙，自信，优雅，淡定 内心富足。不会因为另一半说一两句饭菜太咸或没用的人而伤心落泪。有人去琢磨他人的话。活在他人的标准里，有人却靠耐心，活在未来，努力活出自己，多阅读书，多学习技能，提升自己的认知。选择和去做正确的事，而不是别人好听的话。

午后，舒缓下情绪…

累了就睡，饿了就吃，也可以去咖啡厅点杯咖啡做个沉默的大多数，也可以夜深伏案去提升自己的专业技能，更可以早起做一份精致的早餐来取悦自己。

享受平静，喜悦的内心。

愿可以熬过无数独自奋战寂寞的时光

你所听过的课  看过的书  做过的题

终会以不同的方式回报给你

你走的每一步都不会白费。