如何与亲密关系的人进行“非正式深度沟通”？

小绯绯同学太积极了，预约系统才建好，她就立马预约了早上做咨询。借着和她的这个咨询，今天想跟大家聊一下如何与亲密关系的人进行“非正式深度沟通”。

【环境篇】

和亲密关系的人沟通最好是非正式的，也就是不要一本正紧地坐在餐桌旁/书桌旁/沙发上进行面对面的沟通，因为你们是亲朋好友，不是咨询/培训。所以最好选择一起逛街时，跑步时，洗澡时，亲子互动等有【辅助性】场所的氛围时沟通效果更好。

这么做的原因是，大家都太熟了嘛，讲一些比较煽情的/尴尬的/难以启齿的话时，比较不容易进入难堪的局面。一旦进入，也会因为超市的物品/马路上的风景把难堪的局面化解掉。

【话术篇】

如果沟通的对象是小孩，不妨通过一些社会现象，提问和引导小朋友对一个话题的探讨。例如在逛街时，遇到超市排队很长，可以一起探讨怎么优化这个时间和流程。或者是在逛街时，看到某个咖啡店生意特别好，可以讨论为什么，以及自己怎么做，从而引发经济学的探索等等

如果沟通的对象是伴侣。那最好通过身边的案例，来把话题过渡到自己身上。例如散步的时候聊到共同的朋友吵架的事，根据这个事进行“八卦延伸”，来探讨自身的一些问题。当然基调也是轻松愉快地，可以进行开放式的讨论，如果是彼此遇到相同的问题会怎么处理。

如果沟通的对象是父母，也可以在开车时/逛街时/看电视时，通过一个社会现象，来聊/探讨一些话题。例如我妈超级喜欢在散步的时候跟我聊各种重大问题，例如5年规划，装修，愿景等等严肃认真的话题。

【小结】

和跟亲密关系的人沟通时，一定要少说多做，但并不是说完全不说哈。多通过行动来帮助自己阐述自己的观点和看法。

如何与亲密关系的人进行“非正式深度沟通”？