【晨间思结营】探索自己的奇妙旅程
第五期晨间思马上就要结营了,要写下这一期的结营总结和作业。本来昨天我写完《祭春》晨间思第一季度的总结之后,想着,第五期的结营不用写了吧?内容我都写过写完了啊。但是思考了一下,还是决定要认真写。如对至尊,就像面对一个自己非常尊敬的人一样。对于晨间思恭敬,也是对自己恭敬。
第五期的创新和不同
第五期树丰老师是按照VIP的规格来设置的,所以这一期真的还满有趣好玩的。追溯了过去,画了心中的“树”,画了自己的自画像,畅想了美好的未来。
心中的树
晨间思不仅仅是每天早上对着讯飞说话,清空自己的脑袋,复盘写文章。还有更多更有意思的玩法。第五期人也不是很多,我不喜欢人太多的群,太吵太闹腾。第五期的小伙伴们在一起去做这些,力量是可以共振的。我画出的心中的树,我画的自画像,小伙伴们自己阐述,树丰老师点评,小伙伴们也互相点评。我的可以激励感染到别人,别人也同样可以感染和激励到我。
心中的自己
弱关系的连结
第五期的小伙伴们,大家在一起进步弱关系的链接,真的很赞。是森林里的大树,根系盘结,更强大的成长力量。狂风暴雨来了,一棵树很容易被吹到,而一片树共同抵抗,暴风雨的力量被分散了。所以树要在森林里成长,找到自己顺流之路自然不费劲的成长。
特别感谢李琳艳,我在群里问键盘的事儿,她还特地买了一个键盘送我。其实在我每天的晨间思复盘总结里面很少会说到其他人,也会比较少关注其他人。她是一位很特别的伙伴,每一位的复盘她都会很认真的看,并提出自己的理解。我会感受到陪伴和关注,也让我觉得很安心,很安全。
还有喵子,她给我的感觉就是很舒展和舒服的,不用刻意努力拼命去做什么,而是很自然而然,顺其自然就是这样子的。很美很愉悦。我无法理解留白,她给出了齐白石的那幅《柳园口借山图之十二》,寥寥数笔却能感受得到天地之宽,大江奔腾向东而去。每次我们画完,写完,喵子都会对每一个人都发表非常正向的真诚夸赞。
岚子,我跟她应该属于很想象的人。我们共同在好几个学习群里。也特别能感受的到她蓬勃的成长力量。看她的自拍照会感觉很燃,感受到她的热情和火焰。
还有小青蛙,葫芦,陈林,凤洹、米花妈、锦潇、空空、敏姐、D大等等都会给我温暖。好想拥抱他们每一个人。
我的人生宪法
第五期,播种下去了我的人生宪法。是我在春天播种季播种下去一颗很重要的种子。是第五期晨间思最大的收获,像一个统领提纲,把自己的气势给提起来了。并没有非常明确的细节框架限制,而是在看似若无却是若有之间,让自己朝着前方,更踏实更实在的前行。现在有几条我还做的不太好,比如留白,比如聚焦。但是有人生宪法在,会在潜意识刻意的去超这个方向去靠近了,直到真的贴合我的人生宪法,直到人生宪法非常适合我,我按照宪法走毫无压力,都是顺其自然的。
在第五期结营之际,也要拿出来再检视一遍,人生宪法已经执行两周了。说下我执行的情况吧。整体感觉,还是非常不错的,之前比较困难的今日事今日毕,聚焦留白也都有了自己更深刻的理解。聚焦,现在聚焦在了我春天播种的四棵种子上“家庭”、“PPT”“人生宪法”“越野连”。留白,投资我的时间,我的注意力,选择去做有用有趣的事情。给自己松松筋骨,不安排太满。
特别值得拿出来说的是对“家庭”这一块的理解。我的宪法是“家庭第一,回归家族,温暖家人”是我这段时间思考最多的部分。我的家庭关系,我跟爸爸妈妈的相处方式,我对家人的宽容和爱。这些是我当下最难的部分。晨间思,让我更有耐心去真实的面对。我想这就是我的挑战吧,这就是对我考验,这就是我人生中必须要去做功课。家庭需要爱,我也需要家庭给我爱。无论有多难,都要坚定的,带着爱去推进去做。
我的人生宪法
1、早睡早起,坚持锻炼,舒适愉悦
2、家庭第一,回归家族,温暖家人
3、自信自爱,维护自尊,勇敢向前
4、精进无倦,求知若渴,虚心若愚
5、关注当下 ,今日之事,今日完毕
6、业精于勤,行成于思,事优于专
7、聚焦留白,少即是多,慢就是快
8、自助助人,以教为学,成人达己
9、默坐静思,读书写字,文章输出
观自己探索自己
第五期的晨间思开营之前我就跟一个小伙伴说,你要来参加。我跟她说了我晨间思这么多天之后的收获。我的复盘思考有很多非常好的想法也都发给她看了。通过晨间思来探索自己,我爱的是什么?我自己喜欢什么,我自己想要的是什么,我的需求是什么?我愿意去挑战的是什么?我的伤害是什么?我讨厌的是什么?我不愿意做的是什么?我能接受的底线是什么?我能妥协包容谅解的是什么?我想,这就是我不同于其他人的改变吧。在晨间思中探索我自己,慢慢的真实的了解自己,慢慢有了自己重点要去做的事情,慢慢有了自己坚定的信念,慢慢有了无比强大的信心和耐心,慢慢了解了这个真实的世界。
了解了真实的自己,接纳自己,继而了解这个真实的世界,依然对这个世界饱含深情,和满怀热情的爱。