大雪时节

    大雪时节，天气寒冷，对于中老年人，肾中精气不足肾阳亏耗无力温煦，容易发生[凋谢]腰膝酸软，畏寒肢冷、反复外感等表现。

    大雪养好肾，肾强精力旺盛还能强健筋骨，这样才能有个好体格，抵御严寒。

    身体好了，一切都好的，身体不好，可想而知？