吕萌萌亲子打卡61/90

打卡日期：2019年1月25日

90天打卡累计天数：61/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样

孩子第二个30天目标：

1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）

2、早起清单

家长第2个30天目标：

1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）

2、不吼不叫做孩子的榜样。

3、无论如何下一步

今日青蛙：

1、早睡

2、亲子班会

3、串词

️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡1/30

1.规律作息：11:30-8:00

2.亲子阅读:未读

3.️今日闪光点：

爸爸去医院接奶奶自己在家里玩，还画了小画。

#父母教练检视#

这个月每天早睡意识有了，早起的时间基本固定了，都在7点左右醒来，假期一周多了都保持着一样的时间醒来。

反思昨晚因为我的事情没有完成也影响了孩子早睡，孩子一直在玩抖音，自己还挺有创意。

无论如何下一步，下不为例。早睡早起固定时间。