心灵写作60天(60)完成感悟

色与空

60天心灵成长训练已落下帷幕两天，今天复盘中。

60天时间说长不长，说短不短，多的是纠结，停下来，再赶上来，最终坚持下来完成了全部。

成功的喜悦，在完成之后。

在写作初期，多的是欣喜，很多题目正是我喜欢却又没想到的。

正所谓“瞌睡给了个枕头”枕上刚刚好，此刻激情四射，活力爆棚。

写到35天左右，开始有抱怨出来，觉得没意思，没新意，思维受限。

题目仿佛变成了负担，让我无法看到外面更多的世界。开始抗拒，停下来。

这种现象像极了三岁孩子的撒泼打滚，但我还是这样做了。

这么做的目的是为了什么呢？

过后我发现，是因为有些题目沟起我过往的回忆，是我不肯去面对的。

原来是我不肯接受“命中注定“的“命“。尽管我知道那是客观存在的。

但我看到这点时，开始臣服，开始接纳我的过往。

中断地写作开始继续，继续回看从前的一切，并能够坦然对待。

接下来的写作在时断时续中。有抗拒的，我就会停下来。

我会等到情绪平复，再开始提笔继续。

幸运的是我坚持下来了，六十篇，一篇不少，完成后的喜悦充斥每个毛孔。

先完成，后完美。完成远比完美有意义的多。

“完成“对我而言是质的蜕变，是心灵成长的突破。

“完美“则是“锦上添花“的代名词。

自此，“先完成，再完美“成为我新的座佑铭。

五彩人生

张永红  70后    曼陀罗心理治疗师    家庭教育指导师    NLP国际执行师    青岛新阳光心理研究所中级研修生