与己对话（035）：不选择的代价 20190211

今早写每日十问，突然间触碰到了内心某些脆弱却又不想面对的东西。顺着一点线索，往下探寻。

I：照现在这样下去，你会失去什么？而你又会获得什么？

W：我不知道，我从来没想过这个问题。

I：是你从未想过，还是不想去面对？

W：人一定要获得有所求，就不能什么都不想，什么都不想要吗？

I：我是否能理解：你什么都不想要，代表着你对这个世界的“拒绝”，代表着你有能力得到，却不想去做呢？

W：我不知道你在说什么，也不想去理解，只想尽快结束这个话题。

I：那你在害怕什么呢？或者说你在担心什么，什么事情会让你如此焦虑？什么事情让你不得不保持现在这个样子？

W：我害怕身边的人离我而去，但好像我又在伤害他们，答应的事情不去做，他们跟我说的话当作听不到。有时候我想着他们来救救我，但有时候我却想把他们推开，让我一个人静一静。

我害怕很多事情不去做，就会来不及，但实际上等到自己犯懒时，却什么事情都不想做，就像昨天的周检视，硬生生地煲剧6小时，也不愿意开始写东西。这些事情即便不去做，好像也都来得及，只是会催着我，像一条狼狗一样，在后面追着我跑。

I：你说得很抽象，能把上面的烦恼说得具体一些吗？比如说你提到害怕身边的人离去，却又在伤害他们，具体是指什么人，什么事情呢？

W：我不想说，我不想去回忆。

I：对你来说，这段回忆很痛苦，对吗？

W：有些，是的，但有些，则是我现在回想起来，会让我觉得这样做不对，而我无法挽回。

I：那你跟他们的关系还好吗？

W：有的还好，有的则是想要远离。

I：远离代表什么？

W：就是不想触碰，如果对方不找我，我也不想主动接触。

I：你想要放弃他们吗？

W：不，我没有这么说过，只是现阶段我不知道怎么面对他们。

I：不知道怎么面对，是因为什么原因呢？

W：觉得现在的自己不配见他们，觉得自己好像变了一个人，不再像过去那样了。

I：那你是变好了，还是变坏了？

W：我感觉自己“退化”了。

I：你觉得变成现在这样子，他们会嫌弃你吗？

W：我不知道，只是我感觉自己会被他们嘲笑，被他们指责，比如他们会说，你怎么会变成现在这样。当然他们不会很明确地嘲笑我，指责我，但是我却会这么认为。所谓言者无心，听着有意吧。

I：这是你的一种假设，这假设背后代表着你对自己的保护，那么你在保护什么呢？

W：可能是在保护那颗脆弱的心吧，或者说是一颗玻璃心。

I：“你就是一个废物！”，假如有人对你这么说，你会怎么做？

W：离开那个人，离开那个声音，我不是不想反抗，而是我害怕自己控制不住，伤害了对方，所以还不如尽早离开。

I：如果对方是你的朋友，是你朝夕相处的人，你也要离开他们吗？

W：我想象不出来，因为我没有遇到过这样的人。

I：我们聊了那么久，你是否有意识到：你可能在保护的，是一个完美的“谎言”？可能别人未必能看到真实的你，但其实你害怕他们会言中什么东西，那些东西就是你身上所具备的。你只是不想让自己看见，所以在保护着它们。

W：我不知道，但我觉得你说的有道理。

I：其实，是不是真的，可能只有你一个人才知道。即便在这里，你可能也不会说实话，我能帮助你的，就是让你看到不一样的你，而不是你眼中那个永远不变的“自己”。

W：谢谢你这么帮我。

I：对我来说，这是一句客套话，你还是不打算回应我的，对吧？

W：或许是的吧。

I：我无法要求你这么做，也控制不了你，这始终是你的选择。当然你也可以不做出选择，那对你来说就意味着不需要承担任何责任。但对于对方来说，就是这样了。我所指的“对方”是你的朋友、伴侣、亲人。他们会觉得你的沉默，代表着你对他们的漠视，以及放弃。因为他们在你身上看不到任何希望，在你身上投入再多的时间和精力，也毫无成效，还不如给别人呢？

也许你会说，这是他们的选择，但实际上这是你逼迫他们所做出的选择。要知道，关系是彼此影响的，你什么都不做，对方并不会什么都不做。也许在他们眼里，这段关系对他们很重要，可是你却什么都不做，是不是代表着你在关系中撤离退位，代表着你放弃维持这段关系，代表着你剥夺了他们对这段关系的投入。

有时候，什么都不做，无所为，其实也是一种伤害。既然如此，你还愿意这样伤害你的朋友、亲人吗？你还愿意维持这种状态吗？

如果你还想这么做，那么你会得到什么？你会失去什么？

这个问题，你现在不一定要回答我，我只是希望你能看到，你所做出的选择，需要承担什么代价。