总是陷入坏情绪中

2023-08-11  本文已影响0人  田心在记录_moon

想到周四晚上的时候,我还在十分期待这周末的到来,谁曾想到这周末却过的并不舒服…

又一次陷入糟糕的漩涡中,一边不想别人找我,一边又觉得到了休息时间就会被人遗忘,进而觉得自己过的好失败,再联想到工作上的交际,就更觉得一塌糊涂,这种矛盾的想法不断在拉扯着我的思绪。我一会被揪扯其中,一会又像个旁观者,开解自己不要这样想,不要受到坏情绪的影响。

真的好难搞。

晚上健身房呆了一个小时,回来又跳了半个小时的绳子,朋友说你明明说很累,居然还有力气运动。但就是因为心累,无法排解,我总是寻求运动来使自己放空,虽然流汗,但这个时间内,我是轻松的。

明天要和朋友见面了,会变好的。

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