床以外的距离都是远方？冬日叫娃起床有妙招。

从周一开始，每天朋友圈里面就被一个冷字刷屏，冬天起床变成了新一代的“满清十大酷刑”，网友们戏称“床以外的距离都是远方”，能让我们坚持离开被子的不是梦想，而是这个月的全勤奖。

成人起床都难免哆哆嗦嗦不情不愿，小孩子就更加是起床“特困户”了，每天早上要叫醒那个睡梦中的可爱人儿，妈妈们都分外心疼和焦躁！

眼看着上班要迟到了，孩子还在床上磨蹭，你的心就焦虑得要冒泡泡了，免不了脾气唠叨几句，听到孩子悉悉索索的喊冷，你又觉得于心不忍。耐着性子轻言轻语的哄了几句，一看时间，就快要迟到了，脾气忍不住又上来了。

每天如此循环煎熬，度过一个焦躁的早上，心里一万头草泥马在奔腾：这鬼天气什么时候过完？到底什么时候能暖和啊？

俗话说：扰人清梦如同挖人祖坟。小时候有一次吵醒了正午休的妈妈，被胖揍了一顿之后再也不敢造次，只要有人睡觉，立马变成猫一样轻手轻脚的，同时也养成了一个坏毛病，就是如果给人吵醒就起床气很大。

因为自己起床气特别大，所以对叫孩子起床就特别看重，当然，首先要保证孩子的睡眠质量，只有睡眠质量好，睡得饱，孩子才能心平气和的起床。

孩子最不喜欢的几种叫醒方式

一、一把拉开孩子的被子。

这种方式能让小孩很快醒来，但是它的弊端是被里被外温差太大，容易让孩子着凉，更何况床就是小孩子温暖的窝，是安全的港湾，突然掀开孩子的被子，会破坏孩子的安全感，让孩子身冷心也凉，所以千万不要突然拉开孩子的被子。

二、大声叫孩子起床。

在睡眠中，每个人的状态都是放松的，突如其来的大叫会让孩子害怕，进而转为暴怒，睡梦中的小婴儿如果可以突如其来的关门声吵醒，通常会大哭着醒来，你会发现他们都是紧握拳头，看起来很害怕的样子，所以一定不要人为的制造恐惧给孩子们。

三、生活噪音叫醒。

很多人会不知道怎么叫醒小孩，尤其是对大男孩，如果你叫醒他，他会发脾气，所以有的家长会选择用生活噪音来吵醒他，这种方式虽然没有前面两种方式的危害大，但是会让孩子心里很烦躁，一大早就有一个不好的心情，确实不利于孩子一天的学习和生活。

四、唠叨叫醒。

有的父母喜欢碎碎念的叫孩子起床，如同唐僧一样不停的唠叨，这种方法也是不可取的，只要确保孩子听到了你的“叫醒闹钟”，就不必再叫第二次了，孩子也需要一点时间来叫醒自己的身体机制，如果孩子确实比较磨蹭，不妨提早五分钟叫他，效果比反复唠叨要好得多。

什么才是正确的叫醒方式呢？

一、用特定的模式叫孩子起床。

用孩子最喜欢的方式来叫他起床，让起床具有仪式感。比如：孩子之间的相处模式比较逗趣，通常情况下我会每天找一个比较好玩的话语来逗他起床，比较特别的是这个话只有我跟他两个人才听得懂，所以通常都是一逗就醒了。

二、把起床时间提早五分钟。

很多时候妈妈唠叨孩子起床，无非是因为时间太过于紧迫，很多妈妈会为了让让孩子多睡一会，而掐着点让他起床，一旦孩子磨蹭，就忍不住要唠叨，其实时间安排得宽松一点，比让孩子多睡五分钟效果要好的多。

三、抚摸叫醒。

这种方式比较适合温柔有耐心的妈妈，小孩子都喜欢妈妈的抚摸，如果一早醒来就能得到妈妈温柔的抚摸，孩子一天都会很开心，但是抚摸孩子一定要注意了，手一定要是暖的，如果是用冰凉的手去摸，那就适得其反啦。

四、音乐叫醒。

一般幼儿园午休起床都是用音乐叫醒，轻柔的音乐也能愉悦孩子的心，记得一定要是轻音乐哦，比如：流水声，鸟叫声，古筝，或者孩子比较喜欢的儿歌。哈哈…孩子在肚子里面的时候的胎教音乐就最合适啦。

五、食物叫醒。

睡了一晚上，孩子都饿了，用香喷喷的早餐把孩子叫醒是不错的选择，不过大冷天一大早起来做早餐，确实是难为妈妈咯。

六、孩子自己决定起床的时间。

这点是对应上面的啰嗦叫醒的方式，对大孩子比较适用，孩子知道自己几点上学，几点起床，几点出门，做妈妈的就不要再唠叨了，让他自己控制时间，让他自己起床就行了，做妈妈要学会适当放手。

天寒地冻的谁都不想起床，小孩子也一样，要更加包容一下孩子们，寒冷的冬日里，妈妈的爱是孩子们最好的防寒服，也是孩子们起床的动力。