你认为世界是什么样，它就会变成那样给你看

受伤的总是我

今天看到一篇心理学家写的文章，解释了一个心理学现象：“自我实现的预言”。

他通过两个个案例描述了这个名词是什么意思：

案例一：

心理学家的一个朋友跟他抱怨自己的境遇，娶了个很丑的老婆，但是有一个很漂亮的情人，而且是初恋女友。老婆是相亲认识的，当时不知道怎么鬼使神差的就结婚了，但其实初恋女友也真心想嫁给他。现在想想这都是命，巴拉巴拉… …

心理学家注意到“这都是命”被说了3次，按照他的经验，某种决定总是有好处才会做，即使你没发现，但是你的潜意识会很诚实。

最终，这个好处被挖掘出来：他的朋友如果娶了初恋女友，会感觉很幸福，但会感到自卑。如果娶了丑女，自卑就没了，而且即使感情不好，吵吵架之类的，也能找到外部接借口：我本来可以找到更好的。

案例二：
一个大城市的女处级干部经常鼻青脸肿的去上班，因为她丈夫家暴。离婚后下一任仍然家暴，她觉得男人都不是好东西，再次选择离婚。
一个脾气很温和，连跟女人吵架都不会的男人一直在追求她，最终两个人走在了一起，但是，时隔不久这个女人竟然再一次被打了。
她找了一个心理学医生朋友去看她。这个心理学医生就仔细询问了事情的细节，结果发现原来是两个人经常为做菜盐放多了之类的小时吵架，吵到最后，女人对男人说：你是不是想打我了？像某某某打我一样！
言辞越来越激烈，直到男人忍无可忍，挥拳相向。

这就是“自我证实的语言”：自己认定事情会怎么样，就会想尽办法让事情变成这样，从而证明自己是对的。这种过程一般是深藏在人的潜意识中，却主导了人的外部行动。

就像案例中的那个女人一样，认为男人都不是好东西，所以想办法证明了这一点。

看到“自我实现的预言”，我惊讶的发现一件事：原来周围的世界不仅是你选择的，而且是你亲手创造的，甚至你还以为它本来就应该就是那样。

曾经有一阵子我发现环境对我越来越不友好，于是就越消极，境况就更差。于是慨叹世界真是越来越坏，如果是以前会怎样怎样的好。

随着年龄增长，心理成熟，我又发现世界又开始慢慢变好了，于是又慨叹原来世界还是有救的，于是更加寻找好的一面，于是真的发现世界越来越好了。

直到此刻看到“自我实现的预言”，终于发现原来一直是我自己在变，世界仅仅只会安静的把我认为的真实反馈给我，证实我是对的，从不加以反驳。

原来，或许每个人的世界都是不一样的，虽然他们居住在同一个街区，呼吸着一样的空气，甚至拿着同样的收入，但是他们看到了不同的世界：或温情，或冷酷，或热情向上，或消极黯淡。

世界只是一面镜子，把你内心认为的世界反射给你看，如果你想改变世界，其实只要改变自己。

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