坚持到底有多难？

两天前在朋友圈看到一个和自己一起外出就学的老乡分享了自己在大一开学前写下的“两年清单”。看到密密麻麻的勾，我的心头一震，第一她很有勇气在大一给自己定这么多的目标，第二，她还一一完成了！

第二天我也收到了来自两年前的愿望清单，我甚至都记不到有这样一个东西，看了看自己的，当年还真是对自己的定位还是很清楚的。对于老乡的这种坚持与自信我很羡慕，那么坚持到底有多难呢？

高中三年，习惯了英语老师的三天打鱼两天晒网，心血来潮说要给我们练习练习我们听力，决定每个英语早读都来给我们放听力，没到一周计划就终止了。因为体重问题决定在高考后有个好身材，决定每天跑圈20分钟，结果不了了之。

上大学之前，给自己拟定了大学四年里要完成的目标，但是现在也就完成了那么几个。人就是要被激一激，上个月在空间里看到高中和我一样是胖妹的同学已经抱得男神归，我狠心心决定减肥，坚持了将近一个月，刚开始的时候鸡血满满，恨不得跑个一小时，但是在坚持了接近20多天的时候，学院有个两周年，那天晚上没跑成步，每天的坚持也就中断了，接下来的几天就开始给自己找借口，今天这么热，不跑了，今天走路挺多的，不跑了，今天还有作业呢，不跑了……当借口不小心蹦出来的时候，我就知道自己坚持不下去了。

坚持这种东西必须要有一定利益的激励，坚持下去我就会瘦，坚持下去，我四六级就能过，坚持下去，就会有好处……

为什么坚持这么难呢？天时地利人和也就不会出现坚持不了的问题。时间地点这种来自外在的因素是我们坚持不下去的重要原因当然更大的原因是自己的惰性，这种惰性有些人无法掌控，有些人自制能力强，就能坚持下去。

怎样才能坚持下去呢？我还在寻找方法中……

如果有幸被书友看到，希望能给我一些坚持的方法！