2015-04-28

    今天看了两篇文章,一篇是“所谓优秀,就是‘变优秀’的过程”,还有一篇是“你在害怕什么”,分析人们拖延深层次原因。

   在我看来，这两篇文是有一定程度的联系的。

    拖延的那片文章告诉我们，其实拖延并不是我们的时间管理出了问题，也不仅仅是简单地用懒惰就能概括的，它实际上是一种防卫机制。拖延能被作为防卫机制，通常是由于我们对自己将要完成的事情寄予了很高的期望，然而我们往往又担心如果一旦行动，所带来的后果不是自己的预期，因此就拖拉着不行动，因为如果最后没有达到理想目标，还可以安慰自己是因为时间不够，准备不足等，而不是我不够优秀。“拖延可以保护你自己真正的自我不暴露在别人面前。”在我看来，拖延的人通常都有过被夸耀优秀、聪明的，听得越多这种赞扬，越有可能龟缩不前，犯了拖延的毛病。例如这样的夸奖“你很聪明，就是不勤奋所以才没有做好”，我们常常以聪明作为标准，不但要聪明，还要表现得毫不费力，历经百般努力勉勉强强地做成一件事与不去做事，在聪明而不努力的人看来，前者相比于后者对于他们来说更让人不可接受。抄一段话“从某种意义，拖延把你服侍得很好。它保护你，不让你一时到自己不那么令人愉快的一面，还帮你躲避内心的烦恼和恐惧。在你不想采取会让自己内心不安的行动的时候，它给了你一个方便的理由让你心安理得”。想到了Carol Dweck博士在TED上的演讲，那些小时候被鼓励因为努力取得成绩的人，比从小被夸赞聪明的人要发展得更好，因为前者具有成长型的思维模式，他们面对困难时的心态是：我正在解决困难的道路上，后者则会在遭到挫折时认为我还不够聪明，为了逃避这种认识，他们选择不做事、不遭遇困难、不进步，龟缩在“我很聪明”的幻觉中。

因此，优秀不是一种结果，而是过程，不优秀的人，在成长型的思维模式下不断进步，会不断地优秀。

我有拖延的毛病，我以前一直以为我很聪明，所以一直把自己的生活学习搞得一团糟，所有的事都要在最后一刻完成，不能做到最好就不去尝试。最近也慢慢开始发觉自己的这种想法几乎毁了我自己，在尝试了几种时间管理方法后发现，也许是我自己的心态不对？我害怕不完美，但对于初次进行某件事的人，除非特别天才，总是不可能一蹴而就的。完美主义未必能够接近完美，反而有可能离完美越来越远。