早安分享2017.2.25

早上好！一天愉快！

对孩子慎用物质奖励

许多家长喜欢用物质奖励，殊不知弊端多多:

1、导致亲子关系物质化，使孩子变得自私自利。

2、导致孩子把焦点集中在外在的刺激上，以外来的力取代了内在动力，阻碍了孩子对做事动机和目的的明晰。

3、让孩子认为父母对自己缺乏信心和信任。

4、造成孩子之间的攀比心理。

5、导致孩子在主动思考和行动中才能形成的创造力的缺乏。

当孩子表现的好，或者做得好，应使用

1，正向的语言鼓励。

2，肢体触摸，比较小的孩子可以亲吻、摸头，比较大的孩子拍肩膀。

3，奖励小红花，这对比较小的孩子有很好的鼓励作用。

爱传出去，把幸福带回家！

早上好，一天愉快！[微笑][微笑]

[愉快][愉快]经常听到一个词：内在小孩！关于这方面的内容分享一下：

[愉快][愉快]1、什么是内在小孩？

字面解释：内心深处，年幼的孩子

引申意思：藏在内心深处的那个受伤的孩子（自己）

其实就是一种受伤的情绪&对一切的负面记忆，我们把其拟人化叫孩子；

[愉快][愉快]2、内在小孩怎么来的？

1）集体无意识；（男人地位比女人高）

2）所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤，为了不再痛苦，我们尝试把他压抑，切断，把自己保护起来。

[愉快][愉快]3、内在小孩对我们的人生有何影响？

你会发现内在父母说的一些话，永远做不到；

为什么总是这样？

为什么总是一次次地轮回；

为什么你的模式不变；

为什么几年不见你还是一个样子

⋯⋯

内在小孩对我们的人生方向和结果起着决定性的作用。

[愉快][愉快]4、如何知道我有什么样的内在小孩呢？

1）透过内在小孩的定义：

有情绪的地方都是你的内在小孩；

对人事物，特别是自己有负面认知的地方；

2）透过内在父母的定义：

对所有人的评判都是你的内在小孩；

（亲密关系更是无法逃）

[愉快][愉快]5、如何疗愈我们的内在小孩？

1）对内在情绪&负面认知的方法：

聆听内在小孩的声音，用觉知看见→感受TA，并让情绪流淌出来→给出爱去拥抱那个受伤的孩子；

2）对外在评判的方法：

列出评判→去看见TA背后的感觉→你自己在什么时候也会这样？→给内在的孩子什么礼物？

[愉快][愉快]6、总结：

修自己与自己的关系，就是修内在小孩与内在父母之间的关系，内在父母学会包容接纳，内在小孩真正长大独立，把他们每一个都从牢笼监狱里解放出来。

当内在与自己和解了，外在就会与所有人和解，真正来到合一状态。

[愉快][愉快]把爱传出去，把幸福带回家！