《爱与秩序》——读书笔记 （2）

1.认同是成为自己的唯一工具。一旦认同，我们就不再反对或者拒绝任何事物。反抗和抗拒意味着自我分裂。

2.当一个孩子自以为知道并评价自己父母的私事，便是把自己凌驾于父母之上，家庭系统中常发生的家庭悲剧，都是违反了这种长幼秩序的结果。

3.尊重那些自己没有选择的事物，会让自己的生活出现截然不同的面貌，在失去的同时，却有意外的收获。

4.非常融洽的伴侣会平衡地付出和接受，为了维护这个平衡，双方必须尽其所能地满足对方，并坦然接受对方的奉献。

界限消融，是分手的开始。留住的爱，是尊重界限的。

5.信任你的灵魂，它总是为你做出最好的选择。

6.我们所经历的一切都是恩典，经历本身就是恩典，经历的过程也是恩典，一切都是礼物。

7.当一个人能与自己和谐相处，爱与尊重自己的父母，忧郁就会随之消失。

8.男人和女人是不一样的，但是是平等的。当伴侣双方都承认这一点，他们的爱就会有更大的机会。

9.憎恨父母的孩子，自己会受到严重的惩罚。因为这破坏了家族系统的秩序，深层的灵魂绝不允许这种事情发生。

10.在伴侣关系中，两个人必须都承认他们是匮乏的，同时两个人都要承认他们可以给予伴侣一些特别的东西。这样就是一种真正的爱的实现。

11.置身在平凡人当中，会使人感到平和与接纳。

12.每一个人在本质上也是自己的父母，父母是在他之内的。人尊敬自己，也是对父母最高的尊敬，而自己也因此得到和谐。

13.人不可能逃离自己的命运，置之不顾。唯有承担了命运，内在才会得到成长。

14.生命的意义在于单独的个体如何应对早已被安排的命运。

15.灵性的生活是认同生活，

是一种完全平实的生活，

生活中仍有职责、乐趣、困难。

16.如果我们拒绝母亲，

也就是在拒绝生命和工作。

同样，生命和工作也在拒绝我们。

17.在你的系统中，

没有其他哪个人，

必须为了你的改变而改变。

你不需要其他人在系统中呈现出不同。

18.没有一个孩子能够满足父母的情绪需求，

填补他们的空虚。

19.那些对母亲不尊重的人会毁了自己的事业。

20.我们不为他人的遭遇或者发生在世界各地的事情感到担忧，因为一切事物都在“道”的运行之中

21.当人们找到走向父母的路，内心对父母敞开时，核心问题就解决了。

22.当父母中任何一方抵触对方对孩子的教养时，

孩子表面上会遵从强势的一方，

但实际上会与弱势的一方越来越像

23.有些人在伴侣之间始终扮演付出者，维持着这种权力，维持着优势的地位，长此以往，会对伴侣之间的亲密关系造成很大的伤害。

24.如何分辨出某人和母亲有了深刻的联结呢？如果这个人深受他人所爱，那就是了。而和母亲断了联结的人看起来又是如何？他给的爱很少，也被爱得很少。

25.幸福』就在我的内在等着我，就在当下。

停止断言他人、期待他人，就能免于他人的束缚，真是无忧无虑。

26.怎样可以令父亲接纳孩子呢？

只有在父亲得到母亲的尊敬之后，

也就是母亲在孩子面前尊敬他们的父亲。