来自习惯性拒绝的自白书

亲爱的婷婷，我是你身体里的习惯性拒绝，记得第一次被你发现时，是因为书写中，你意识到自己总在拒绝父亲对你的关心。尽管是那么微妙的情况，你还是捕捉到了。每当父亲说“我送你吧”、“我去接你吧”，你都用“不用”两个字回绝了。

直到18年，无数次的写故事说故事后，你才终于看到了这一点。除了这些，你还会习惯性的拒绝他人的帮助，拒绝他人给你钱，拒绝他人夸你，拒绝他人向你表达爱意。为什么呢？

我不敢要，怕自己要不起。那些帮助、关心都好像是一种期待，在说“我都对你这么好了，你怎么还能这样呢？”，所以我害怕自己会让大家失望，为了不这样，我拒绝所有的示好方式。从去年开始，我练习接受他人的夸奖，每一次都战战兢兢，还是会告诉自己接下来吧，把这些美好接下来。只是我还是无法摆脱内心的战战兢兢，害怕某一天被对方看见，其实我没有那么好了，对方会离我而去，甚至贬损我。

抱抱亲爱的你，我相信他人的示好是出自于真心真意的欣赏，是因为他们看到了你灵魂里的光，愿意靠近你，愿意爱你。同样的，我存在这里，也是因为爱。

希望你能够明白，所有的爱皆来自宇宙，他人的出现也只是一个管道，借此传递宇宙对你无条件的爱。而你在这里，亦是如此，宇宙会借由你传递出对地球上众多生命无条件的爱。

亲爱的婷婷，我还想告诉你，我还不会离开，因为你的生命里依旧需要这份拒绝。只是我相信你已经不是以前那个无意识的，依靠惯性来运作“拒绝”这份能量的生命了。你会用自己的智慧来练习“拒绝”，拒绝那些偷走你生命能量的存在，拒绝潜意识里不断呻吟的“再努力也没有用”，拒绝现实世界中用近乎讨好的方式对他人表达友善......

亲爱的婷婷，你会愿意我陪着你吗？

不太愿意，因为总觉得拒绝是不好的，阻断了爱的流动，切断了生命之间的联结。

是的，你说的这些就是你过去在无意识运行的模式。现在你可以有新的选择了，你会需要我吗？

某些时刻，还是会需要你的存在，正如你所说的，那些需要拒绝的时刻。我需要有力量的，依从内心的拒绝生命体之间的缠缚，那是我需要练习的部分，不再牺牲自己、委屈自己的讨好他人，以获得他人的认可。

嗯，就是这样，回到生命的中心，依从内心去做属于你的选择。你终于肯正视这个部分了。

2020年3月17日