累了就歇歇

一直排斥两腿发软的那个感觉，多多少少都会有点情绪。

不知道排斥了多少次，排斥的有点厌倦了。

10.30号那天早上痛苦了一场，深深的感受到了头脑和身体不匹配而自我攻击打架，那天感到哭对身体加重了一点。

1号开始我从新认识，认识到当下是什么就是什么，发软那就坐下来，就这么简单，就像老师说酱油瓶倒了扶起来就好，哪儿来的那么多自我评判。

站不老就不站，没有力气那就坐；

干不了那就不干，别在本来的故事中添枝加叶。

近半年来不知道添了多少故事，太内耗了。

这个内耗无非是一堆念头而已，毫无意义。

明明知道念头是虚幻的，却跟随念头，被念头牵引着。

身体舒服了，也不增加什么

身体不舒服了，也不减少什么

真正的那一位，是不分什么好不好的

身体好和不好，现在个体觉得不一样，但无限的那位觉得是大相同。

慢慢品味吧！ 和真正的不舒服在一起，没有念头的加持，还会内耗吗