曼陀罗应用

      刚才进静待花开，老师问到了一个问题，问道就是为什么随性地去做话还要来去解读呢，还要讲当时的想法呢，没有想法呀，为什么要讲想法呢？那么针对这个问题呢，我就给大家来做一个解释。

    曼陀罗绘画不同于其他的一个绘画曼陀罗绘画呢，它属于艺术性的一种表达治疗，因为他的治疗机制呢，一方面是来自于表达性的治疗所起的作用，那另一方面也是其本身所具有的一个特点。

    他和其他的表达性艺术治疗是一样的，那曼陀罗绘画治疗它具有呢，表达我们内心世界的一个功能，曼陀罗他绘画她是以呢，是我们心理投射为基础的，绘画时呢，是通过我们象征的方式投射出的，是无意识的一种冲突。

    当你画完以后，就是这个引导老师在问你，你当时作画前是怎么样的一个感想啊？你画中和画完以后，你再看这幅画呈现出来以后你有什么感觉呢？你能联想到什么呢？那么这样的情况下就可以让你呢，跟自己的画来去对话，从而能够获得一个叫什么，就是那个内心的那种冲突的一个理解。

    这就是在曼陀罗绘画中的一个独特性上，那么在绘制的时候，我们曼陀罗可以启动我们无意识中的自性，圆形的一个功能，使我们这个在绘画疗愈的过程中可以起到一个事半功倍的一个效果，这个功能呢，这个机制也是我曼陀罗绘画的一个独特的一个效应，那机制这个项目叫曼陀罗的自性效应。

    那么这个效应呢，它具有几个作用和几个阶段，首先呢，就是一个保护阶段，我们都是在指导老师的引导下，在说在画曼陀罗的时候，我们一定要在一个大圆里来去作画，那么这个大圆的作用是什么呢？这个大圆的作用就是让我们要有一个安全感，就是大圆可以给你一个届地，给你一个保护，让你在这里边可以想到哦，我是在这个里边抒发情感，是有保护的。我可以在这个圆里来自由去做画呢，它起到的一个功能就是保护的一个功能，让我们在作画的这个园呢的安全感会很强。

    那么这样呢，就是我自我的那种力量呢，就可以慢慢的得到一个发展，他们可以就是让我们内心，对应我们适应外界的这种勇气，就会去增加，他在内心的一些东西呢，就会更好的能够呈现出来。

再一个呢，就是我们的整合一个阶段了，当我们自我功能比较稳固也比较强大以后呢，那么曼陀罗绘画就开始进入一个新的阶段，那就是一个自性的整合的一个功能阶段，这个时候呢，是在意识层面儿上，那么个体的心理类型对立就慢慢就会融合了，在个体无意识的情节层面里边，那我们就能更好地，全面地理解自我。这样的话就能够在这个过程中呢，他是一个很长的一个阶段，它并不是说通过我们几幅画，几次的一个课程，我们就可以能够达到这个程度的，就是我们是通过我们长时间的啊，不断的来去作画，才能够达到一个很完美的一个阶段。

经过整合的阶段以后，他就会内心就会呈现一个秩序的阶段，那么通过整合，我们就会有一定的规律，那么之后就先处理我们的情结，再处理阴影，最后整合，达到我们一个自性的一个完美内心，我们的世界就达到一个平衡有序，这就是一个另外进入的第四个一个秩序阶段。最后呢，就进入了一个超越的一个阶段，那么就会让我们有个很高很高更安全啊，宁聚啊，完了达到修复创伤能力就是到最后呢嗯，达到一个我们追求的生命意义和实现自我潜能的这么一个过程，这就是我们曼陀罗绘画治疗的这么一个机制。

那么今天呢，我就再给大家来，简单的分享一下，就是什么是曼陀罗疗法，曼陀罗疗法，刚才我讲到了一个曼陀罗刚才的一个机制，那我再讲讲，就是什么是曼陀罗的疗法。

曼陀罗绘画疗法呢，它是以曼陀罗心理学为基础的，就说是通过绘画曼陀罗的形式，起到增强自我力量，化解情节，激发自性动力的表达性艺术治疗的一个方式，所以说呢，曼陀罗不同于其他的艺术性表达，因为它是以心理学为基础原理的啊，是通过绘画形式这种形式。来作画的，它起的作用就是增强自我力量，化解情节，激发我们的自性动力啊，是这样子的一个疗法，叫曼陀罗绘画疗法，就讲到为什么我们作画还可以能够发现自己呢，能够增加我自我力量呢哎，是什么原因呢？就是这样。

那么什么是曼陀罗呢？曼陀罗指的就是梵文的音译，他的本意就叫圆足，圆本具足，在大自然中，它也是一种花儿，是非常非常美的一种花儿。

曼陀罗绘画疗法呢，它有具有以下几个特点，那么从形式上来讲呢，曼陀罗表现就是各种的对称平衡啊，曲中和谐，方圆结合的这个图形，从形式上看我们大家也绘画 了，我们自由作画，我们也见过一些的，这个模板的填图，她所表现出来的就是平衡对称的曲中和谐的，方圆结合的，这样的一个图形，从内容上看。我们基本上都是通过象征的心理机制，用各种意象来表达我们内心世界的，就像刚才嗯那个曼友静待花开，您发的那个第一幅图，那您就是用荷花，用荷叶这种意象来表达你内心世界的。

我们通过这些图形，这些意象，这些绘画，我们来绘制，就是想获得一个什么，就是我们心灵的一个转化，无论从古时候的，我们那个佛教的坛城，我们的唐卡，还是到现在我们心理学所说的，我们画的这个我们的曼陀罗，其实他有一个共同的一个目标，就是想通过画曼陀罗来打造一个心灵的一个转化，那么心灵转化包括什么呢？就是自我疗愈啊，自我成长，自我转化，最后达到一个明心见性的这么一个效果。

曼陀罗绘画心理治疗呢嗯，刚才我一开始我也讲到了，就是曼陀罗绘画，它属于艺术性表达，但它又不同于其他的艺术性表达，因为他有他专业性，我也说到就是曼陀罗，绘画是以心理学为基础原理的，他也是心理学为基础，这个性质它包括我们心里的结构关呢，发展观，病理观，治疗观，技术观及相应的其他的一些技术。理论基础是非常非常扎实的，也是比较成熟的，所以说在心理咨询也好，心理治疗上也好，他是一个非常好用的一种方法和技术，所以他不等同于其他的艺术表达和艺术治疗的一种形式。

曼陀罗绘画呢，还有一个作用，就是嗯，它具有投射和治疗的作用，为什么这样说呢？因为曼陀罗绘画的特点呢，就是属于，结构严谨，对称平衡，我们刚才也讲到了它是一种意象的手法来表达我们内心的一个世界，就通过这些呢嗯，借助这些心理的心理学基础，我们心里的结构观，那心理发展观。这些心理学的一些技术能够让我们更好的能看到我们的一个内心，包括我们来访者的一个内心，这样就更好的能够对他进行评估，咨询和治疗，对它有一个系统是一个非常系统的一个评估和认识，所以这个呢也是其他的绘画所取代不了的。

曼陀罗最重要的一个核心呢，就是自我疗愈，那么大家就知道，其实我们刚才我也讲到了，在大圆里边，我们在大园里边做画，那个大圆就是一个界定，大圆就可以起到一个保护，让你知道在这里边是安全的，你可以在这里边自由地来挥泄你自己的心情和情绪。

现在生活压力都比较大，人们会出现各式各样子的一个情绪的问题，不管就是说，关系好，关系近，关系远，就在心里咨询，这上面就是关系，这问题应该是就讲的是非常非常单纯的，虽然说你跟他关系很好，但是呢可能的。就是去面对的时候会觉得自己内心的事情是不愿意去对自己熟悉，或者亲人或者是朋友去吐露的，但是对于曼陀罗是可以的，因为可以自由去做画，自己作画，因为他有这个机制，它可以起到一个自我疗愈，就是在你绘画过程中，你不需要去向其他人来去求救。

可以自由做画，在绘画的过程中就可以起到一个自我疗愈的过程，因为这是曼陀罗它具有的特性啊，所以说自我疗愈这个呢，也是曼陀罗的最大的一个特点啊，就可以自由去作画，自我疗愈。

这个无论是在自己家里头，无论是朋友啊，亲人呐，还是用在我们学校里边，企业里，包括用在我们这个羁押人群的监狱系统里边，都是非常好用的，一人一张纸，大家就可以随便来去作画啊，这样作画的过程中就可以来抒发自己，能够探讨自己啊，这也就体现了曼陀罗的另外一个特性，也就是方便性，它不像是我们的，市面上就是沙盘那嗯一些，其他的，那么这个曼陀罗就是一张纸，一盒笔我们就可以来，够抒发我们的情感。

曼陀罗还有一个特性，就是符合天性，曼陀罗就是可以自然地去表达，小孩子也是可以，这小孩子，我们去涂鸦，今天博老师就发了一个她的宝宝在黑板上自由去涂鸦，一边说着话，一边唱着啊，他一边在黑板上来去化，这也是可以呀，这也是孩子内心的一种表达，所以就因为符合天性，所以说呢，曼陀罗可以长久地伴随着我们，甚至可以是一生，来伴随我们来去做画的。

心灵的成长呢，其实是一辈子的事情。这呢也是曼陀罗具有的一个特性，它是可以成为我们一生的一个伴侣，可以陪伴我们一生，让我们能够在曼陀罗的陪伴下，让我们的人生会越来越圆满。因为它不同于市面上卖的一些，嗯，什么秘密花园啊？包括一些房树人，它都不同于这些市面上的这些展示作品，因为曼陀罗绘画呢。它的形式呢，也是多种多样的。我有讲到我们有彩绘曼陀罗，还有一些填图。

还有各种模板的绘制曼陀罗，我们可以在里面自由地去填涂填色，来发挥我们自己的一些能量和特点，可以自由的随时随地来去作画，来去宣宣泄自己的情绪，那曼陀罗这样的特点，也就可以达到他的一个目的，就是我们就可以预防，可以治疗，可以超越这种功能，真正的可以陪伴我们一生的一个好朋友。

曼陀罗绘画，它不但可以了解链接父母和孩子，也可以链接情侣伴侣，在这个曼陀罗这个绘本里边，我们还有一本文化曼陀罗，它里边可以探讨我们的健康，探讨职业发展，探讨亲情，探讨婚姻，这是很好的。

那么之所以曼陀罗，它可以起到这样的作用，它不但可以探讨自己，发现自己，疗愈自己，成长自己，它还可以帮助我们和身边的朋友，亲人建立更好的关系，也它的原理就是，刚才在前面我讲到因为在大园里作画，他有保护性，它可以提高安全感，和掌控感。，可以很好的把自己内在潜质的东西发挥出来。

因为我们的画呢，是我们内部的一个表达和外部世界的一个沟通，达到一个平衡有序这么一个状态，因为增强了我们内心的这种平衡稳定，所以说呢，我们才能够让我们自己疗愈成长。

而且我们用的又是一个象征的，这么一个机制。用意像技术来表达我们内心的一个冲突，来宣泄情绪，所以说呢，我们不但可以来成长自己，也可以能够链接亲人和家人

在这里边就是领悟到冲突，认识到自我，从中达到无意识到意识化的这么一个过程啊，这就是我们曼陀罗的整个一个原理啊，为什么什么是曼陀罗呀？曼陀罗的作用是什么呀？为什么曼陀罗我们通过画曼陀罗就可以起到这样一个作用啊，我就把这些原理给大家分享一下。

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