你开始写作了吗？

        刚刚看了tinyfool老师的文章，原来不管中年还是青年，不管初出茅庐，还是社会上的老司机，我们都一样，时时感到失落，烦躁，郁闷，这几乎是全人类的通病。    

       总有那么一些时候感觉生命好像总是缺少一些东西，不知所措，觉得生命不应该这样过，应该还有很多种可能，想要逃离当下，于是开始寄托于一些好像可以追求的高于我们自己的欲望，我要去做出什么成功的事，要挣多少钱，要学多少东西，要被多少人认同，把当下满足不了自己的东西通通都投射到未来去实现，以此来满足自己的自我认同，似乎只有这样“我”才是圆满的，不仅如此，我们还需要从过去寻找自我认同，我的伴侣怎么看我，他对我说的这些话什么意思？他今天怎么不理我，我周围的同事怎么看我，我说过哪些话，做过哪些事，我是一个怎样的人，今天提的这些建议和表现是否合适，他为什么这样对我，沉迷于对自我的正确耿耿于怀，仿佛只有这样“我”才感觉自己活着，外面的世界一举一动都让我们惴惴不安，不管发生什么事都要自我评判一翻，今天房价又涨了，我又买不起房了，我注定是完蛋的，明天的面试怎么样，我怎样才能表现得非常淡定，要是答不出问题，我怎么办，我会看不起自己的！记得一个朋友的签名写着没有人会发现你的失败，除了你自己，人类有着对死亡的恐惧一样恐惧失败，恐惧被他人不认可，反正身为人太多事情需要焦虑，太多事情没法掌控，何来的安全感，满满的都是匮乏，和习得性无助！我快要忍受不了自己了。

      奇怪的是当我敲下这一切的当下，一切变的很平静，很享受正在做的事情，写作真的可以自我治疗吗？我想这正是为什么在这个充满焦虑和不安的时代，很多人开始写作，那么多开着大大小小的公众号的人，就连我这样一个文学天分极低的人，也开始想写些什么，写的时候并不知道自己会写出什么，没写的时候总想着我可能会写些什么，可是大部分想的都没有写出来了，拖延的原因可能是不敢写那些过于私密的想法和经历，不敢暴露自己的情绪，害怕别人猜测自己。害怕写得不够好。人总是喜欢安全熟悉的自我，害怕跃入一个未知当中。

       但是当你开始了，一切就好了，写作正是一个变身观察者的过程，那些纠结的思维只有我们观察它的时候它才会死亡，由叠加混沌状态变成粒子状态，是死是活，是真是假我们一眼就可以分辨，我想高情商的人都是可以处理好自己的思维，就像写作一样时时把意识拉回到当下去察觉自己的情绪，并管理好它们，给自己和他人留下足够的空间和平相处，进退有度。