最近在忙5件事 ~ 闲逛

最近在忙啥？说有趣也有趣，说无趣也很乏味。最近主要在忙工作，闲余时间就是5大事：瞎想、闲逛、旅行、刷视频、看书。今天第 2 件事：闲逛。

二、闲逛

闲逛包含比较多，比如吃完晚饭在小广场闲转就算，比如在菜市场买菜逛来逛去，哪怕不买东西，去烟火气旺盛的地方逛逛也挺有意思，比如和朋友碰面吃饭，在商场转转，比如闲坐无事，看窗外人来人往，车来车去，加上第一件瞎想，也算是闲逛。

闲逛其实有时候能看出一个人的心态和状态。心态和状态良好的人，在匆忙的步伐中也能抽空停下来，看一看路边野花。闲逛不同于传统国人的紧张思维，是一种闲适的态度，哪怕高考前夕，演讲走上讲台前，文章发表截止之前，都可以享受当下的悠闲。

中国人说压力大吧，还喜欢闲逛，出国也是旁若无人，插队也能顺理成章，说洒脱自在吧，还各种条框、想法限制，也是很矛盾的。同理，我是中国人，我的自我评价也是矛盾的人。有时候乐观，啥事没发生想一件事就能自我happy，有时候却很悲观，愁云惨淡，经常想不好的事发生，经常伤春悲月；有时候很外向，在火车上、在路上也能主动搭讪闲聊，有时候别人问我事就懒得搭理，有时候就不想和别人打招呼。

闲逛的话，可以放松心情，给经常焦虑紧张的自己一份缓冲。当我们闲逛的时候，我们其实是相对慢的时候，静的时候，而当下社会浮躁，我们也是充满了焦虑，竞争，对比，慌张，这样下来，病也就来了。当下医院众多，医疗器械，医生技术也是更加优秀，可是很多病症依然是难以治愈，很多人年纪轻轻便多病缠身，其实，是身体出了问题，也难免心理状态也存在问题。如果不解决心理问题，只看物理表现，那么这个医生一定是不称职的，也一定是对中医的整体观念不太了解的。

你有多久没有闲逛了，多久没有和朋友家人闲聊了，多久没静下来，缓一缓，想想自己走过的路，说过的话，做过的事，思考一下对错缓急，想想明天，日后，未来如何去生活，往前走呢？

亲，给自己的心灵放个小假，一小时也是可以的，放下手机，去思考一些事情，或者啥也不想，冥想静坐也好。

花也很香，草也在生长，一切都静静流淌运行着。