秋季护肤小常识

  著名作家张爱玲说过；一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象，带给他美好的感觉。

    想要拥有漂亮的皮肤，是需要自己努力的，大家知道了护肤的相关句子和相关技巧之后，也要坚持护肤。

    秋冬季节，天气总会特别的干燥，寒冷，为此我们也应该针对性的去进行护肤，以下便是几点秋冬护肤的技巧和方法。

一，补水；在秋冬季，水分对皮肤有着异常重要的作用，它是保持肌肤健康，丰腴，富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤产品，但是不宜使用太多早晚各一次均可。

二，去角质冬季外界气温降低，空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态表皮老化，角质不容易完全脱落，导致护肤品无法起到保养滋润作用。

年龄偏大的姐妹，也可以用玻尿酸之类的精华液护肤并做面膜，也可用食材做面膜，比如；蛋黄十蜂蜜十几滴橄榄油十适量的面粉（补水）

蛋白十橄榄油十适量面粉（去皱）

三，饮食；养阴清热，润燥止痒是秋冬季季节皮肤的养生原则，可食用青菜，梨，苹果，香蕉，葡萄，银耳等水果，多补充一些维生素C，维生素E等，这样有助于肌肤类胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。

四，防晒；很多人认为秋冬季不用防晒，但是这个步骤还是不能少的，紫外线是皮肤的大敌，即是没有阳光，肌肤也会无形中受到紫外线的伤害，选择防晒霜SPF指数在15~20就可以了。不需要用太高，因为秋冬季紫外线相对于夏天要温和点，指数太高，反而会给皮肤带来负担。

五，洁肤；前面讲的所有程序之前，一定要用适合自己皮肤性质的洗面奶，秋冬季皮肤干燥了许多，强去油，控油型的洗面奶，过度控油会是使皮肤在秋风里格外干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较温和的洗面奶。

六，远离过敏源；敏感肌质，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和不刺激的护肤品，也可用熟透的香蕉打成香蕉泥做面膜，来迅速修复敏感皮肤。

相信以上的步骤都做对了，一定会拥有一张娇嫩的皮肤。这时候千万别忘了护唇，当你的唇，涂上唇膏后水润饱满，玉滴滴，娇滴滴想象一下，这是一张多么完美的脸。当然，还有你的第二张脸面—手，手的保养，在睡前洗干净后，可涂上后护手霜并保鲜膜包住，必要时外面还可以加上棉手套，护理时间两小时以上。

  轻轻的向秋天—再见！

立冬—愿你拥抱温暖，守候幸福！