有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day81

有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day81

今天晚上的情绪管理有点失控，主要应该还是因为自己的眼界、心界还不宽广，所以为了眼前一点芝麻大小的事情而影响了心情，其实确实是我的心境的问题。1.朋友早就跟我说这段时间要来南京办事，我当时也说要帮她做调查问卷，但是因为我的考试计划调整的原因，不能抽出很多时间来陪她，这明明是我的变化影响了别人的计划，所以朋友其实已经很理解我的。2.今天本来上完课想在旁边的咖啡店里构思一下作文的，但是因为跟朋友吃了顿大餐以及晚上陪着朋友逛了下商场，晚上时间就没有足够的时间可以呆在咖啡店里了，所以今天晚上我有一点情绪波动的原因还是因为我对于自己没有完成计划的自责。但是朋友其实是没有错的，她本来就是放假了，来做调查和玩的，我既然决定了今天晚上要陪她，那肯定是应该预先估计了这种情况的可能性，毕竟朋友是一个兴趣广泛又喜欢逛街的一个人，你如果想好要一起逛街势必要留出晚上足够的时间，要真的想学习就不要提前答应逛街，要懂得拒绝，反之亦然，要想晚上用来跟朋友玩，就不要再在这个时间里计划什么学习，不然只是徒增烦恼而已。play hard and study hard.要把这两个分开，不要学的时候想着玩，玩的时候想着学。3.昨天带朋友去的那个商场自己不熟悉店铺位置，也没有提前去考察过，自己的方向感也不是很好，所以昨天在带朋友找店铺的过程中走了较多的冤枉路，而昨天朋友坐了一天的车也是很疲惫了；今天又在往出口走的时候没有看标志，并且回地铁站的时候又搞错了方向，又走了冤枉路，其实我这段时间也深深的怀疑了自己的方向感缺失，但是这两天接连的带错路，感觉朋友对我说的话透着些许的无奈，虽然是带着笑说的无奈，但是因为我比较敏感，所以今天晚上有一点往心里去。我觉得我可以做的是，要不就是提前做好准备问好位置，并且在走路的时候留心看标志，给朋友带好路；要不然就坦然承认自己的路痴属性，就是不会带路，现百度现问人好了，笑笑就过去了，也没有必要道歉，道歉只会让别人觉得都是你的错。现在是这么想的，不知道之后还会不会更改想法。4.因为家里门隔音不太好，这个真的是装修的时候的一个败笔，要是想长期在这个家住的话真的得换门换门。好了言归正传，所以现在晚上朋友在看电视的声音会清晰的传到我的房间，使得本来就因为带路产生的一点挫败感又加上了一点烦躁。但是，其实朋友白天也都在外面，只有晚上会看个电视，而且你本来晚上就不应该安排什么高度集中的学习任务，只要把任务都在高效的清晨和白天来解决就都没有问题了；答应了朋友来住就高高兴兴的，可以一起共同计划这几天的生活，而且朋友来住也并不是亲戚家的孩子，不是方方面面都要照顾，有些事情是可以共同分担的，要学会合作；反之亦然，要是不想答应一开始就要拒绝，这样既答应了，自己心里又纠结的做法是最吃力不讨好的，这种心理下做的事情可能又不讨好，自己的心理又产生了恶念，影响自己的学习工作状态。好了，又罗里吧嗦这么多，反正就是，要不接受，要不滚蛋！对什么都是这个样子！

昨天晚上稍微有点情绪的时候写的，好了，之后要注意提升自己的格局，把时间用到充实自己的事情上面，另外对待社会资本里20中的现在像亲人一样的朋友，不要计较这么多，多看看别人的优点，共同进步。

健康。23:00之前睡的，今天可能是因为上了一天课晚上又逛了街，一天就昏睡过去了，但是昨天的课还是今天还是要好好复盘一下。

这两天萌姐的课，和复盘群里大家的分享好多都没有听，今天晚上任务完成后要爬楼听一听，向优秀的小伙伴们学习