1537留些富余心理能量

这是菡萏萏的1537篇

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身边的朋友关系在越来越好，深刻和日常化。也是自己内心世界变得有条理的显化，当能够比较好的处理内心的冲突，有多余的精力释放出来的时候，才有了容纳关系中另一个人不一样的能力。

不然的话，我们会抱怨为何对方不像我这样想这样认为，为什么他不听我的，想让对方按照自己的想法来的背后是因为没有精力和心理能够包容不同的声音。

因为不一样是很危险的，习惯了这个方式，突然变别的方式也是一件很冒险的事情，如果在你焦头烂额的时候，当然希望没有变化。

变化是需要多余的精力来消化和应对的，如果想要能够比较舒服自如的面对，就最好留一些空余的精力出来，如果都规划的正正好，就有可能在意外面前束手无策。

就好比这次的疫情，如果家里备了一些存货，菜肉蛋，生活用品，应急用品的话，遇见被封闭管控就不会那么慌乱，因为有富余。

心理能量也是如此，若等到自己所有的心力都耗尽的时候，再有意外发生根本没法面对，或者这个时候就会急需要有人可以帮帮自己，这也是总是把自己往死里面逼的人，或者说不给自己留富余心理能量的人，为什么那么害怕一个人的原因之一，因为做事的风格是不给自己留多余能量的，这样感觉上就很容易奔溃，哪怕是只有一点点的可能性都感觉很危险，所以这个时候就会特别想要有个人陪在自己身边才踏实，就很难以难受自己一个人的场景。

甚至会花大量的时间和精力去讨好一个人，就为了让他能够留在自己的身边，但是还有一种解决办法就是，给自己留富余的能量，实在出现自己搞不定的情况也能够求助外援协助解决，这个时候就没那么想要一个求命稻草了。

以上，享受每一天。