对生活最具影响力的情绪

2021-11-08  本文已影响0人  非常旭道

爱 与 恐惧 是对生活最有影响力的两种情绪。我们每天的感受,思维和所做的事都会受到二者之一的驱动。--- 摘自《感受爱》第一章P15

分析:这两种情绪的根源很想中国传统文化的“阴”和“阳”的两种核心的原动力,而我们的行为的驱动力,根源是来自我们的心,心的驱动力是核心的底层驱动

案例:我之前和朋友交流,会发现ta会在平时处理问题还是“勇敢”的,但是碰到无法预测的事情时候,会选择先这样吧,也可以理解为一种的“逃避”,这是被“恐惧”所支配,进而有的时候还会封闭自己的情绪。而可以感受到爱的部分,会产生多巴胺和内啡肽,孩子的微笑,孩子的暖心礼物,会发现ta很容易可以接纳和保持正能量。

行动:我们自身存在的意识和潜意识的,在和客户和伙伴的沟通交流中,我要搭建“爱”多的氛围,不评判,不标签,内不伤己,外不伤人,微笑和尊重面对,做个让人爱的人,而不是让人恐惧的人。

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