如何让自己始终有信心保持初心，你需要的是方法。

【书名】有解：高效解决问题的关键7步

【作者】奉湘宁；顾淑伟

【出版社】人民邮电出版社

【收获】

1、如何让自己始终有信心保持初心？

1）有仪式感地确认目标——我决定“听自己的”。

2）把目标放到离眼睛不远的地方。

3）每天花2分钟，“提前体验”目标实现时的喜悦。

4）回顾自己曾经战胜的挑战，重新确认自己的身份。

5）尽可能让过程变得美好。

【aha】

1、如果一个人只看到了达成某个目标的好处，却看不到达不成目标的代价，很容易在后续过程中丧失行动力。

2、原来生活“完全可以”变得更好，并且“很有必要”变得更好。

3、很多人在设定目标时心潮澎湃，过几天却感到热情消退，开始怀疑目标，甚至忘记目标。

请不要责怪自己，这些都是正常的现象。有所动摇的原因并不是你缺乏毅力，而是你还需要一些有效的方法来保持初心。

4、目标的设定是一个严肃的过程，是我们在自己面前树立权威的过程，换句话说，它在考验我们能不能“听自己的”。

5、如果我们一边说要掌控自己的人生，一边又无法实现自己设定的目标，就很难达成自己的心愿。

6、实际上，我们是最了解自己的情况的人，也是解决问题的关键执行者。你设定的目标一定比别人设定的更符合你自己的实际，也更贴合你的想法。

7、请确保在接下来的时间里，你经常看到的是“目标”，而不是眼前的“困难”。

8、请你每天花2分钟想象目标实现时的情景，浮现在你脑海中的可能有某些人、某样东西、某些声音、某些色彩……你可以尽情发挥创意、大胆设想你到时候会如何庆祝自己取得了这个成果！

9、如果想象不出来，没关系，你也可以尝试这样问自己：

1）这个目标的实现意味着什么，能给自己带来怎样的价值？

2）这个目标的实现对实现自己的“人生大目标”有怎样的贡献？

3）这个目标的实现将对其他问题的解决带来怎样的积极影响？

4）这个目标的实现能为团队/家庭或他人带来怎样的好处？

5）不要吝啬对目标的憧憬，尽情地“提前体验”目标实现时的喜悦——它会把你带到你想去的地方。

10、每一个消极想法的反复出现，都会影响目标的达成。不是因为困难重重而心生畏惧，而是因为心生畏惧才困难重重。

【想法】

1、对于自己的目标不能只是抱着试一试的想法，而是当你选择了，就要认真去对待。

2、这一节的内容很好，适合反复回顾和行动。打印出来，每日一看。

3、成功很简单，都是持续的做某些事情；成功也很难，因为持续很难。从前人的经验里获得启发，行动思考，就如站在巨人的肩膀。一年也可以顶十年。加油。