感受自己的人生
2019-06-30 本文已影响0人
我渴望的元白
刚才，在武志红微信推送文章中，发现自信的另外一个定义，我一直觉得自己是非常自信的人，核对之后发现自己处于虽然表面自信，却一直在自我否定～
爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：
001 无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；
002 足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；
003 发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……
按照上面的3种迹象，去认真感受你的人生：
你爱自己吗？
你接纳自己吗？
你觉得你值得当前甚至更好的一切吗？
