大师游戏082～中期复盘

今天是大师游戏第82天星期五，今天K来了，又送出了很多礼物，有3份礼物是马上就可以开始使用的，超级感谢K。

第1份礼物是关于日复盘的，每个阶段的日复盘可以有不同的重点，日复盘的内容可以聚焦在那个重点上，围绕重点展开。比如我最近的重点是：如何感受生活之美

第2份礼物是关于刻意练习的，K讲了一个关于秋是如何可以练习“留白”的，以前的秋总会担心客户说完之后，自己如果不马上去回应会进入干瞪眼的尴尬境地，于是秋专门针对这一点进行了刻意练习，就是事先和客户打好招呼，表示自己在没有想好如何回应客户之前，自己不会说话，希望客户理解，然后就彻底解除了自己的担心，透彻地理解了“留白”之美。我的下一场练习就要这么干。

第3份礼物是关于中期复盘的，K问我们中期复盘写了没有啊，透过K的语言，我洞穿了K的意图，哈哈。K想让我们做的事都是很有价值的事情，既然学了教练，就用教练的思维进行复盘吧。

1、你想要什么？

经过这段时间的教练学习，我更加明确自己想要什么了，我想要一双发现美的眼睛，我想要一个感受美的身体，我选择看见和感受世界之美，我想拥有大象的力量，在这美丽的世界里狂奔不止。

2、你为什么想要？

当我能看见和感受世界之美时，欢喜就会像一朵花会在内心绽放开来，甚至会开始影响身边的人，还有什么比让自己快乐也让身边的人快乐更重要的事情吗？

3、你如何知道你得到了你的想要？

• 即使听到平常普通之事时，我也会好奇。
• 即使纷繁复杂扑面而来时，我也会从容。
• 即使外在的结果未达预期时，我也会相信。
• 即使遭遇困难压力和情绪时，我也会平静。

4、最大的挑战是什么？

内心容易受到外在压力、表现和结果所影响，内心会出现评判、怀疑和动摇。

应对的策略是把生活中的酸甜苦辣都看做一种体验。If 感受到外在的干扰时，then 随顺呼吸，放松放下；不念过往，不惧将来。

5、你如何实现你的想要？

• 在身份层，我是一个能看见、听见和感受到万物之美的学习者。
• 在信念层，我相信练习的力量，practice makes perfect.
• 在能力层，我会不断提升自己的聆听、理解和感受能力。
• 在行动层，我不仅会在小组内练习，更会在生活中练习，放下自己的表现和评判，无惧压力和挑战，在生活中活出教练状态。
• 在资源层，我会把资源聚焦投入在重要不紧急的事情上。

如果你可以送一句话给后半程的自己，你会说什么？

祝你在接下来的日子里养成教练的习惯，获得大象的力量。