超级记忆作业5丨高级记忆体系2

高级记忆体系2

本章节总共分为3个部分：日期，词汇＋语言，人名＋头像

一、日期（20世纪日期+重要日+生日、纪念日）

1、记忆20世纪日期的方法
第一种：记住一年中的任何一天是星期几

                方法是记住每月的第一个星期天是几号，以此类推。

第二种：记住100年中的任何一天是星期几

               方法比较复杂，首先给定一个月份、日期和年份，我们把月份的关键数和日期的相加，再把得数加上年份的关键数，总数减去7的倍数，看余数是星期几。

2、重要日

运用基本记忆法，每个月份和日期对应相应的关键词，再把关键词和对应日期的事件联系起来。

3、纪念日

此类方法比其他方法更容易记忆，因为基本记忆法可作为记忆月份和日期的关键。

二、词汇+语言

词汇是构成语言的基本元素，这个方法主要是对提高单词记忆，使用这个方法的关键是联想。

三、人名+头像

1、博赞社交礼仪法：①感兴趣②有礼貌

步骤：精神准备，观察，聆听，重复，确认发音，请求拼写，研究姓名起源，交换名片，对话重复，内心重复，间隔后检查，分手重复，复习，反向法则，把我节奏，开玩笑，加一原则

2、名字面孔记忆技巧

运用联想和想象

记忆面孔特征

记忆着装特征

记忆头部和面部特征：头型，头发，前额，眉毛，睫毛，眼睛，鼻子，颧骨，耳朵，嘴唇，下巴，皮肤，其他特征