木子成功日记,感恩日记42
2021-11-07 本文已影响0人
木子梦然
木子成功日记:
001
与小姨视频链接,坦白了很多感受,简单聊这两年走出来的经历,加上表妹微信。
通过沟通,对妈妈小时候的情况有了一定的了解,对爸爸的和解,对大姨和小姨的理解。
其实都是对我自己的理解,把我放在一个独立的个体,独立思考与判断。
002
重新理解爸爸,觉察我对他深深的抱怨和不满,觉察我想要很多,他对我的抱歉,给我一句肯定,支持和鼓励的话语,不要一开口都是否定,消极的话语。
再一次切身感触我的无意义,无价值。
003
我和亲密关系的关系纯粹是父女关系状态。
感恩日记:
001
感恩与小姨的倾诉,和解,感恩感受到家人的看见,理解与关注。感恩老爸帮我寄被子。感恩添加表妹微信。
002
感恩小朋友发烧提醒我好好照顾孩子。
感恩这次照顾妞妞,妞妞好了,儿子又生病,感恩给我照顾他们机会和反思。
感恩觉察反思孩子生病是否与我们亲密关系有关。
003
感恩比昨天笃定些的自己。