木子成功日记,感恩日记42

2021-11-07  本文已影响0人  木子梦然

木子成功日记:

001

与小姨视频链接,坦白了很多感受,简单聊这两年走出来的经历,加上表妹微信。

通过沟通,对妈妈小时候的情况有了一定的了解,对爸爸的和解,对大姨和小姨的理解。

其实都是对我自己的理解,把我放在一个独立的个体,独立思考与判断。

002

重新理解爸爸,觉察我对他深深的抱怨和不满,觉察我想要很多,他对我的抱歉,给我一句肯定,支持和鼓励的话语,不要一开口都是否定,消极的话语。

再一次切身感触我的无意义,无价值。

003

我和亲密关系的关系纯粹是父女关系状态。

感恩日记:

001

感恩与小姨的倾诉,和解,感恩感受到家人的看见,理解与关注。感恩老爸帮我寄被子。感恩添加表妹微信。

002

感恩小朋友发烧提醒我好好照顾孩子。

感恩这次照顾妞妞,妞妞好了,儿子又生病,感恩给我照顾他们机会和反思。

感恩觉察反思孩子生病是否与我们亲密关系有关。

003

感恩比昨天笃定些的自己。

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