颓然

今天早上是真的有些去伤感的，因为不知道自己怎么了，就像失了智一样，就是完全没有办法控制自己。

我昨天晚上刷小视频刷到2点多，要不是实在困的眼睛睁不开，可能还会继续刷下去，一直刷到天亮。

其实每天的睡眠时间就挺少的，大概就在6~7个小时，还是要早早睡的。

结果昨天晚上完全控制不了自己，就非得看，非得看就跟疯了一样。

曾经看过一个理论说如果你非要去干一件什么事情的话，那就是身体在报警。

我在想，我也没有把自己逼得太狠呀。

跟那些真正自律的人比起来，我这都不算什么。

只能说我的自制力真的很差。