周检视(2021.10.30~11.05)

一、健康

1.早睡早起:现在天冷，除特殊情况，早上6点起床，晚上10:30左右睡觉。

2.运动:每天都有运动，本周共运动28公里。

3.饮食:正常。体重正常70KG。

二、家庭

本周回家陪老妈两天。

三、事业

1.易效能294期正常运行。大家打卡认真。本周B组拿到双冠。

2.2021逆袭行动正常打卡。

四、财富

除正常开支。没有收入。

五、成长

1.参加社群运营官考试过关。

2.老年大学模特班学习笛子。

3.读书《高能要事》、《把自己作为方法》。

六、休闲

看电视剧《大明风华》。

七、社交

1.线下与同学见面。

2.线上与294期教练团交流。

3.线上与267期超凡10组同学互动。

八、效能

参加橙为考试得95分，顺利过关。

本周可提升的地方（或问题）

1.做事有些拖延。比如打电话

2.读书效率低。

3.训练有些懒散。

下周三只大青蛙（目标）：

1、读两本书。

2、电话打完。

3、筹备打卡群。