自控可以很简单

狂人读书3——《绝对自控》精华摘录 

为了增强自控力，我读了好多好多书籍，《绝对自控》属于是最好实施的一本，下面是精华摘录，分享给上进的你！

很有效的自控力书籍

《绝对自控》读书摘要1

1. 美德起源于理解，实现于勇气。

2. 更加看轻自我。不要再执着于那个独一无二的自己了，试着把牢“我”的缰绳，更加自由地为了初心奋斗。

3. 自我主义——“自信变成自大，果断沦为独断，自我肯定也变本加厉，演化为无所节制”——会向万有引力一样把人拖到地上。

4. 如果自我像一个缠绕在耳边的声音，不断让我们相信自己比现实更优秀，那它也就使我们和真正的成就背道而驰了，因为它阻止我们直接、诚实地与世界建立联系。

5. 平衡中和的态度：求索时不急不躁，成功时保持谦逊，失败时得以复原。“暴露在风雨下的建筑，更加需要稳固的基础。”（踏实、谨慎、不自欺欺人）

6. （自信的灵丹，自我的毒药）抛开自我，剩下的就是现实。而能够取代自我的，正是磐石般坚定的谦逊和信心。自我是矫揉的，而这种自信则是真实的。自信靠争取而来，自我靠偷盗取得；自我是虚假的粉饰，是多余的加工。自信是兵马未动，粮草先行；自我是风声鹤唳，草木皆兵。

7. 诚恳、公正与自律的美德让年轻人保持节制。（警惕放肆的自我）

8. 思考的过程一定要慢，行动的开始一定要快。

9. 要想努力得真实，就必须在真实中努力。不想昙花一现，就必须着眼长远。

10. 目标要大，但行动要细；看重未来，但活在当下。以行动和求知作为焦点，抛却对地位和他人认可的关注。

11. 老子：知者不言，言者不知。

12. 沉默才是力量，尤其是在我们刚刚起步的时候。“但凡想要说出来的不过是闲言碎语，挤占了有益言谈的空间。对空想发表空谈，便透支了行动的力量。”

13. “除非万不得已，别给自己所想所做找原因。因为说不定过一阵子，你就能想到一个更好的理由了。”

14. 善待空虚，不要急于摆脱它。直面挣扎，不要用空谈来逃避。

《绝对自控》读书摘要2

1. 不管我们在寻觅什么，青涩的理想在现实的进攻下都显得摇摇欲坠。

2. 人类天性中的积极元素会不自觉地腐化变质。（所以自律显得极为重要）

3. （自我联想）李彦宏：认准了就去做，不跟风，不动摇。

4. 做一名学生并不代表只是被动地接受教育，而是主动地将自我与野心交予别人处置（给自我主义加了层房顶）。

5. 不懂装懂是最危险的一项恶习，凡是沾染上的人都无法企及更好的境界。对此，不断学习和认清自我就是一剂治愈的苦药。

6. 加号：找到比自己优秀的人，做他的学生；

减号：找到略逊一筹的人，做他的老师；

等号：一个势均力敌的对手，向他挑战。

过滤掉（把自己凌空架高的）自我主义，筛除（使我们怀疑自己的）胆怯（和导致碌碌无为的）懒惰。

7、想要变得强大或保持强大，就得清楚过去发生了什么，现在正在发生什么，未来将要发生什么。

8、像海绵一样，吸收、渗透、抓住身边所有的水分。懂得自我批判，知道自我激励，从不停止学习和思考，能从一个主题跨越到另一个主题，从一个挑战走向另一个挑战。

9、感谢来势汹汹、言辞犀利的声音。

10、请在现实面前低下骄傲的头颅，做好不惜代价的准备。

码字不易，想要一起进步，一起读书，欢迎关注我，谢谢你的点赞！