L.TIPs| 记录你的阅读成就

不贩卖焦虑，不吹捧文艺，让文字回归阅读

上回我们讲到『 给自己一个阅读任务』

今天笔者就想为大家讲一下如何记录自己的成就，促进自己完成任务。

·  正  ·  文  ·  来  ·  啦  ·

其实人都是有惰性的，不能时时刻刻保持激情，必须要有不断的刺激和鼓励才能坚持，并形成习惯。

小白鼠会在完成任务后得到奖励，培养出一定的行为习惯，那么你是否也可以把自己当做小白鼠，给自己的大脑来点兴奋剂。

坚持每天的阅读，比如说20页，安排完成一周后就给自己买一本新书或者一枚小书签。

完成一本书的阅读后就写下笔记来与大家分享，获得一些同好的认可，社群比个体激励其实来得更有效果。

所以笔者的建议是，给自己一点小的奖励，但是这个奖励最好也是与阅读有关的，这样会使得习惯变得更持久，阅读的兴趣变得更浓烈。

不过，还是有很多读书人喜欢把阅读当做私人的事，那么这个时候你就应该准备一本小本子记录你看过的书以及你的一些读书感想。

当然重点是你也是想要看书。

人总是需要鼓励的。

村上春树说他写小说是孤单的，没有人走过来拍拍你的肩膀说，你写得真辛苦。

阅读有时候也是如此，社群的鼓励虽然更强烈一些，但是终究是外在因素，最重要的还是内在的坚持。

M-Tips: 『给完成任务的自己一些鼓励』

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