第三天

彼岸中原焦点团队分享第1796天（20230624)坚持锻炼第102次

三天的学习结束了。

从只能沉浸于自已的感受中到可以跳出来去理解和关注别人，从向人要关注到慢慢学着去理解别人，给别人需要的。

表达需要、求关注，理解别人、给别人关注，都是需要学习的。

每个人的悲欢不同，但每个人的悲欢又能在某刻相遇，因相遇而相知，因相知而产生连接。

虽然不表达，不代表没有感受。不表达爱与恨，不代表没有爱与恨。表达爱，不代表没有恨。表达恨也不代表没有爱。

忽略不平等永远在。

团体中的暴露和体验增加了现实的选择性。愤怒是一种邀请！

每个人都是那么的丰富和不容易，也许外在表现的是那么的拒人之千里之外，内心是火热的！